Biverkningar av Niacin

Niacin är en variant av vitamin B som rekommenderas för att hjälpa till att sänka kolesterolet , minska risken för hjärtinfarkt och vård för kranskärlssjukdom . Niacin finns naturligt i många livsmedel - inklusive kyckling , limabönor , fullkorn , och jordnötsprodukter . Det är också en vanlig enhet i den mänskliga kroppen. Niacin tillskott kan köpas över disk , men vissa biverkningar kan förekomma . Som med alla kosttillskott , tala med en läkare innan du startar dem . Värme och kyla Intolerans

Individer som tar niacin tillskott kan uppleva ovanliga svettningar , frossa och intolerans för kyla och värme.

Blodsocker Symtom

Diabetiker som tar niacin tillskott kan uppleva betydande avreglering i sin blodsockernivå Addera Hudirritation

Torr hud - . eller hud som är känslig för solljus - är en möjlig biverkning av niacin
magen frågor

niacin kan ge magont , ökad gas , illamående och diarré
<. . br>
allvarliga biverkningar

Niacin tillskott kan orsaka allvarliga biverkningar hos vissa individer , inklusive oregelbundna hjärtslag , gulsot , ledsvullnad , och svimning .