Livsmedel Utan Vitamin A

Vissa förhållanden kräver att du undvika att äta livsmedel som innehåller vitamin A. Personer med sköldkörtelcancer och gravida kvinnor , till exempel , bör vara noga med att inte konsumera för mycket livsmedel som innehåller vitamin A. Lyckligtvis finns det många livsmedel utan vitamin A . Svamp

Svampar innehåller inget vitamin A och är rika på vitamin D och C.

Lök

Lök innehåller mycket folat och C-vitamin , men innehåller inte vitamin A. Detta är perfekt för gravida kvinnor som behöver extra folsyra under graviditeten .

Potatis

Potatis är rik på kalium och B-vitaminer och innehåller inte vitamin A.

Paranötter

paranötter innehåller inget vitamin A och är rik på vitamin E.

Cashewnötter

Cashewnötter innehåller mycket vitamin K och folat och innehåller inte vitamin A. Addera