Att ta vitamin c och echinacea kommer att förhindra att du får influensa?

Inte nödvändigtvis . Även om C-vitamin och echinacea har visat sig ha vissa immunförstärkande egenskaper, är de inte garanterade att förhindra influensa. Det bästa sättet att förebygga influensa är att få en influensaspruta varje år.