Många unga drabbas av depression när de försöker bygga en egen identitet under pubertetens osäkra år. Antidepressiva läkemedel används fortfarande ofta som en snabb lösning för gymnasie- och universitetsstudenter, men tonårsdepression beror i grunden ofta på den svåra övergången från barndomen till ett vuxenliv med större ansvar.
Kathleen McCoy, författare till boken "Coping With Teenage Depression: A Parent's Guide", skriver att kampen med tonårsidentitet och depression ofta inleds när en ung människa upplever någon form av förlust. En mycket vanlig sådan förlust rör relationen till föräldrarna: när barnet växer upp förväntas det ta ett större ansvar, vilket kan skapa distans och osäkerhet i familjen. Även puberteten i sig bidrar, eftersom kroppen genomgår kraftiga hormonella och fysiska förändringar som påverkar både humör och självbild.
Depression och identitetskonflikt hos ungdomar visar sig ofta genom antisocialt beteende och destruktiva aktiviteter. En äldre tonåring uttrycker inte alltid sina känslor i ord, utan kan istället visa fysiska tecken på depression, exempelvis trötthet, rastlöshet eller ett förändrat beteende.
Professionell terapi och samtalsstöd kan hjälpa unga att hantera känslor av osäkerhet och nedstämdhet. Att vända sig till familjen ger dessutom ett värdefullt stödnätverk när identitetsfrågorna och depressionen känns övermäktiga.
Sök professionell hjälp om nedstämdheten varar i mer än några veckor eller påverkar skolan, vänskapsrelationerna eller vardagen. I Sverige kan man vända sig till en vårdcentral eller ungdomsmottagning, eller ringa 1177 för råd och vägledning. Vid akuta kriser finns självmordslinjen Mind Självmordslinjen (telefon 90101), som är öppen dygnet runt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online