Depression och narkotikamissbruk går ofta hand i hand – ett tillstånd som ibland kallas dubbel diagnos – och bör alltid behandlas samtidigt för att ge störst möjliga chans till varaktig återhämtning. Behandlar man bara den ena delen ökar risken för återfall i den andra.
Vissa läkemedel som används vid depression är beroendeframkallande, vilket gör att stor försiktighet krävs när de förskrivs till en patient som redan lider av missbruk. Vanebildande preparat bör undvikas när det är möjligt, och det innebär att alternativa behandlingsmetoder behövs i många fall.
Boka en bedömning hos en utbildad läkare eller psykiatrisk specialist för att ta reda på om ett rehabiliterings- eller avgiftningsprogram passar dig. Beroende på hur svår missbruket och depressionen är kan bästa behandlingen vara ett strukturerat program med heldygnsvård, där både det fysiska avgiftningen och det psykiska måendet tas om hand parallellt.
Hitta stödgrupper i din närhet som fokuserar på återhämtning från narkotikamissbruk. Tolvstegsprogrammet Narcotics Anonymous håller veckovisa möten i många städer och erbjuder värdefull information, gemenskap och stöd från andra som gått igenom samma sak.
Sök terapi hos en kurator eller psykolog som har erfarenhet av både narkotikamissbruk och depression. Dessa yrkesverksamma kan erbjuda specialiserad behandling – exempelvis samtalsterapi eller KBT – som är anpassad efter just din situation och dina behov.
Be en vän eller familjemedlem hjälpa dig att dosera och administrera mediciner som har potential att missbrukas. Låt en person utan egna beroendeproblem ha ansvaret för medicineringen och be hen endast lämna ut den ordinerade dosen vid rätt tidpunkt, medan resten förvaras utom räckhåll för dig.
Ta initiativ till att bygga trygga och ärliga relationer med människor som stöttar dig och hjälper dig att hålla fast vid ditt ansvar under återhämtningen. En stark social omgivning är en av de viktigaste skyddsfaktorerna mot återfall i både missbruk och depression.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online