1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur du använder lagen om polaritet för att hålla dig positiv

Lagen om polaritet säger att allt har två polariteter, alltså ytterligheter. Dessa motsatser är i själva verket delar av samma pol, endast placerade vid olika ändar. Allt däremellan utgör olika grader av samma sak. Detta gäller glädje och sorg, hett och kallt, rikt och fattigt.

Filosofin härstammar från den urgamla hermetiska texten Kybalion, som slår fast att skillnaden mellan ting som står i diametral motsats till varandra endast är en fråga om grad. Principen skulle kunna kallas praktikens princip, eftersom den erbjuder ett konkret verktyg för att leva, läka och behålla en positiv syn på alla händelser i ditt liv. Det handlar helt enkelt om vilken grad längs polen du väljer att placera dig på. Läs vidare för att lära dig mer.

Instruktioner: Använd lagen om polaritet för att hålla dig positiv

1. Förstå att motsatser är grader av samma sak

Tänk exempelvis på motsatserna hett och kallt – däremellan finns olika grader av värme och kyla. Samma sak gäller välstånd och fattigdom samt mod och rädsla. Polaritetsprincipen låter dig mentalt placera dig var som helst längs polen, på precis den grad du önskar.

2. Föreställ dig polen och dess båda ändar

Skapa en mental bild av en pol med högsta och lägsta grad av det som bekymrar dig vid varje ände. Kom ihåg att när något existerar måste dess motsats också existera. Känner du rädsla inför en situation finns alltså modet längs samma pol. Din uppgift är att mentalt förflytta dig längs polen mot den mer önskade änden.

3. Flytta spaken mot den känsla du vill uppnå

Se polen framför dig och dra en spak uppåt eller nedåt tills du når den känsla du eftersträvar. Tänk på det som en mixer på ett ljudsystem eller en pilots instrumentpanel. Genom positiva tankar kan du flytta spaken till en bättre plats. Oroar du dig för ekonomin riktar du spaken mot välstånd i stället för fattigdom.

Du kan bara driva dig själv så långt som dina egna tankar tillåter, så var realistisk. Lyckas du bara flytta spaken ett steg högre är det bättre än ingen rörelse alls. Målet är förstås att till slut se dig själv som helt och hållet välmående.

4. Behåll kontrollen över dina tankar under dagen

Tankens kraft kan flytta berg i ditt liv. Du har kontroll över ditt humör och de dagliga svängningarna mellan glädje och sorg. Föreställ dig att dina spakar befinner sig i sitt högsta läge genom hela dagen. Börjar det gå utför, kontrollera dina mentala spakar och se till att de trycks upp mot sitt högsta mål.

5. Övervaka dina spakar regelbundet

Allt du önskar har en pol kopplad till sig. Oavsett om det gäller positiva tankar, hälsosamma relationer eller bättre ekonomiska möjligheter kan du styra din attityd gentemot dem. Denna enkla mentalövning hjälper dig att uppnå det mesta du är kapabel till, genom att hålla din inställning positiv och dina spakar i så högt läge som möjligt.

Känner du dig nere är chansen stor att dina spakar har glidit ned mot polens negativa ände. Tryck dem mentalt upp igen mot den positiva änden, så kommer du att märka en skillnad som kan förändra riktningen på hela din dag. Fortsätt att bevaka dina spakar och försök lyfta dem ett steg i taget – från rädsla till mod, från hat till kärlek och från negativt till positivt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online