En depression är mer än tillfällig nedstämdhet – det är en sjukdom som påverkar hur du tänker, känner och fungerar i vardagen. Att känna igen symtomen tidigt gör det lättare att söka hjälp. Vanliga tecken på depression är:
- En ihållande känsla av sorg, tomhet eller hopplöshet
- Förlust av intresse eller glädje för de flesta aktiviteter
- Märkbar förändring av aptiten, utan att du medvetet bantar
- Sömnlöshet eller, tvärtom, kraftig översömnighet
- Rastlöshet eller en känsla av att både kropp och tanke går på "långsam fart"
- Frekvent trötthet och brist på energi
- Känslor av skuld, värdelöshet eller hopplöshet
- Svårigheter att tänka klart, koncentrera sig eller fatta beslut
- Återkommande tankar på döden, självmordstankar eller självmordsförsök
För att få diagnosen depression krävs enligt gällande riktlinjer att minst fem av symtomen ovan har funnits under minst två sammanhängande veckor. Dessutom ska besvären orsaka ett betydande lidande eller en nedsättning av din funktion i sociala sammanhang, i arbetet eller inom andra viktiga områden i livet.
En depressionsutredning kan göras av flera olika yrkesgrupper inom vården:
- Psykiater: En legitimerad läkare som specialiserat sig på att diagnostisera och behandla psykisk ohälsa.
- Psykolog: Har doktorsexamen i klinisk psykologi eller konsultativ psykologi. Psykologer är inte läkare, men är utbildade att bedöma och behandla psykiska problem.
- Legitimerad kurator (LCSW): Socialarbetare med licens och klinisk erfarenhet av psykisk hälsa.
- Legitimerad psykisk hälsa-rådgivare (LMHC): Utbildad rådgivare som bedömer och behandlar psykiska besvär.
Vid bedömningen kan läkaren eller annan vårdpersonal göra följande:
- Fråga om dina symtom och din medicinska historik
- Utföra en kroppsundersökning för att se om en fysisk sjukdom kan ligga bakom besvären
- Genomföra en psykologisk bedömning av ditt humör, dina tankar, känslor och beteenden
- Be dig fylla i frågeformulär eller svara på frågor från en strukturerad diagnostisk intervju
Diagnoser ställs ofta utifrån DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), den handbok som används för att klassificera psykiska sjukdomar. Den listar detaljerade symtom för olika typer av psykiska tillstånd. En depression diagnostiseras normalt när fem eller fler symtom har funnits i minst två veckor och är så svåra att de orsakar märkbara problem i arbetet, sociala sammanhang eller andra delar av livet.
Eftersom vissa fysiska sjukdomar kan ge liknande symtom kan vården även beställa:
- Blodprover: För att kontrollera exempelvis sköldkörtelfunktion eller vitaminbrist, vilket kan påverka den psykiska hälsan.
- Bildtagning: Undersökningar av hjärnan, såsom MR eller datortomografi, kan användas för att utesluta andra sjukdomar som kan ge depressionsliknande symtom.
Beroende på resultatet av utredningen kan vården rekommendera olika behandlingar, till exempel samtalsbehandling (psykoterapi), läkemedel eller en kombination av båda. Ju tidigare en korrekt diagnos ställs, desto bättre blir förutsättningarna för en lyckad behandling.
OBS! Om du har självmordstankar, sök hjälp direkt – kontakta din vårdcentral, ring 1177 för vårdrådgivning eller Mind Självmordslinjen på telefon 90101.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online