Om du misstänker att du har drabbats av mononukleos (körtelfeber) är det viktigt att uppsöka en läkare för en korrekt diagnos. De flesta fall av körtelfeber är lindriga och går över av sig själva, men i vissa fall kan komplikationer uppstå, exempelvis skador på levern eller mjälten. Din läkare kan därför ge dig råd om den bästa behandlingen just för din situation.
Medan du väntar på att bli frisk finns det flera saker du själv kan göra för att lindra besvären:
Körtelfeber kan orsaka kraftig trötthet och utmattning. Se till att få så mycket vila som möjligt – det hjälper din kropp att bekämpa infektionen och återhämta sig snabbare.
God hydrering är viktig för den allmänna hälsan, men ännu viktigare när du är sjuk. Vätskan hjälper till att spola ut gifter ur kroppen och håller halsen fuktig, vilket minskar irritation.
En hälsosam och varierad kost ger kroppen de näringämnen den behöver för att bekämpa infektionen. Välj livsmedel som är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Både alkohol och tobaksrök kan irritera halsen och förvärra dina symtom. Det är bäst att helt avstå från båda under sjukdomsperioden.
Receptfria smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol kan lindra feber, värk och muskelvärk. Halspastiller eller halsspray kan dessutom lindra en ömmande hals.
Kontakta din läkare omgående om dina symtom förvärras eller om du får nya besvär, exempelvis svår smärta i övre delen av magen, gulsot eller andningssvårigheter. Dessa symtom kan tyda på komplikationer och kräver snabb medicinsk bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online