1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Sjukdomar och behandlingar | Matsmältningshälsa

Tarmmatsmältning: Hur näringsämnen bryts ner och upptas

Under tarmmatsmältning bryts makronäringsämner ner för upptag:

  • Kolhydrater → enkla sockerarter (glukos, fruktos, galaktos) → upptas i blodbanan
  • Proteiner → aminosyror → upptas i blodbanan
  • Fetter → fettsyror och monoglycerider → upptas via lymfsystemet (kylomikroner)
  • Nukleinsyrror → kvävebaser, pentossocker, fosfat → upptas i blodbanan

Denna process involverar enzymer från bukspottkörtel, borstgräns och galla. Effektivt upptag beror på frisk tarmslemhinna och adekvata matsmältningssekretioner.

Matsmältningshälsa
  1. Gastrit: Magens slemhinna inflammation orsaker, symtom och komplikationer
  2. Så botar du matsmältningsproblem – 6 effektiva steg
  3. Orsaker till rapningar och gaser – vanliga triggers förklarade
  4. Så håller du magen regelbunden – naturligt utan laxermedel
  5. Kost vid streptokokk-faryngit: Vad man ska äta & undvika för halslindring
  6. Näringsupptag: Varför det sker i tunntarmen, inte i munnen
  7. Oupptagna syntetiska fetter vs. artificiella sötmedel: Rensar förvirringen
  8. Magbesvär: Så behandlar du dem själv – och när du bör söka vård
  9. Livsmedel som förebygger uppblåsthet – så håller du magen lugn
  10. Peristaltik: Tarmens viktiga framdrivnings- och blandningsmekanism
  11. Så behandlar du magparasiter – effektiva metoder och naturliga botemedel
  12. Galles roll i fetttunarmatsmältning: Ett klassiskt labexperiment
  13. Så fungerar en bariumsväljning och hur resultaten tolkas
  14. Naturliga livsmedel som hjälper kroppen att utvisa parasiter
  15. IBS-diet och nutrition: Pålitliga resurser från IFFGD

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online