Symtom och effekter av en grad 3-stamning i vaden

De muskler som är mest utsatta för överbelastning och stamningar är hamstrings, lårmusklerna och vadmusklerna. Sportrelaterade skador av det här slaget förvärras ofta eftersom den drabbade ignorerar problemet eller ställer en egen diagnos, vilket kan förvandla en mindre skada till en allvarlig sådan. En grad 1-stamning i vaden kan till exempel utvecklas till en grad 2- eller grad 3-skada om man fortsätter belasta muskeln utan rätt behandling och vila.

En grad 3-stamning i vaden ger tydliga och igenkännbara symtom och ska aldrig lämnas utan vård. Här är de viktigaste tecknen att hålla utkik efter.

Ömhet kontra smärta

Allmän muskelömhet är kronisk snarare än akut. Om du känner en plötslig smärta när du använder muskeln beror det troligen på en skada. Smärtan vid en grad 3-stamning i vaden är kraftig och kommer omedelbart, så det finns liten risk att missförstå den signal som kroppen skickar.

Smärtans placering

Om smärtan är tillräckligt kraftig och du misstänker en grad 3-stamning i vaden bör du försöka lokalisera exakt var den sitter. Stamningar av den här typen drabbar vanligtvis området mellan vadmuskelns övre del (gastrocnemius) och hälsenan, enligt webbplatsen Sports Injury Clinic. Det är området ungefär halvvägs ner på vaden, mitt på muskelns baksida.

Förlorad rörelseförmåga

Vid en grad 3-stamning går det inte att spänna eller kontrahera den drabbade muskeln alls. Det gör det nästan omöjligt att gå med den här typen av skada. Vid mildare stamningar gör det ont att spänna muskeln, men det går fortfarande.

Svullnad och blåmärken

Muskelstamningar åtföljs oftast av åtminstone viss svullnad och en känsla av värme i det drabbade området. Vid grad 3-stamningar blir svullnaden betydande, och med tiden kan tydliga blåmärken uppstå på grund av inre blödningar i muskelvävnaden.

Sammanbuntad muskel

En diagnos av grad 3-stamning i vaden innebär att muskelfibrerna helt har slitits av. I allvarliga fall där vaden helt har brustit drar sig muskeln ihop och bildar en synlig knuta nära baksidan av knät.

När ska du söka vård?

Misstänker du en grad 3-stamning bör du omedelbart avbryta all fysisk aktivitet och kontakta sjukvården för en korrekt diagnos. Till dess att du får vård kan RICE-principen hjälpa: vila, is, kompression och högläge. En helt avsliten vadmuskel kräver ofta lång rehabilitering och i vissa fall kirurgisk behandling, vilket gör tidig vård extra viktig.