Ishockey är en sport präglad av hög hastighet, hårda träffar och snabba skridskokörningar. Dessa inslag gör spelet spännande, men de innebär också en betydande risk för huvud-, ansikts- och nackskador. En hjälm i utmärkt skick är din viktigaste försäkring mot allvarliga skador.
En hockeyhjälm bör normalt hålla i flera säsonger, men kraftiga påverkan kan drastiskt förkorta dess livslängd. I USA certifierar Hockey Equipment Certification Council (HECC) hjälmar i 6,5 år. Alla spelare under 21 år i sanctionerade ligor måste använda HECC-certifierade hjälmar, och varje hjälm har ett utgångsdatum. När datumet passerat är det dags att byta.
De flesta hjälmar är inte byggda för att tåla mer än några få hårda träffar. Styrofoamhjälmar ger bra skydd tack vare sin mjuka, absorberande struktur, men en enda stor påverkan kan skada hjälmets "formminne" – förmågan att återgå till originalform. Även polymerhjälmar bör bytas ut efter flera allvarliga påverkan, till exempel när hjälmen träffas av en puck, en klubba eller när huvudet slår hårt mot brädorna eller isen. En droppad hjälm kan också ha skadats internt.
Köpa begagnad hjälm: Du vet aldrig hur många hårda träffar den har utsatts för.
Välja "tillväxtmarginal": En överstor hjälm skyddar inte korrekt. Nästan alla hjälmar är justerbara, så välj en som sitter snuggt redan nu.
Byt hjälm vid utgångsdatum, efter allvarliga påverkan, om den inte passar längre eller om du ser synliga skador. Din säkerhet är det värt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online