1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
| | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring |

Hur ofta ska jag byta ut min hockeyhjälm?

ockey innebär snabb skridskoåkning snabb skjutning och hårt slag. Medan detta gör hockey spännande gör det också farligt. Att falla ta en puck i huvudet eller kontrolleras i brädorna kan alla leda till huvud- ansikts- och nackskador. För att skydda dig är det nödvändigt att ha en hjälm i gott skick. Hjälmlivstiderna bör ligga i flera årstider men stora effekter kan förkorta deras användbarhet. Hjälmar måste också ändras om de blir för små för växande spelare.

HECC

I USA är hockeyhjälmar certifierade i 6½ år av Hockey Equipment Certification Council. Vem som helst under 21 spelar i en sanktionerade liga måste använda en HECC-certifierad hjälm och var och en har ett utgångsdatum. När det datumet passerar är det dags att byta hjälm.

De flesta hjälmarna är inte konstruerade för att ta mer än några större träffar. Styrofoamhjälmar ger ett gott skydd eftersom de är mjuka och absorberande men en stor träff kan sätta en ur kommission. "formminnet" som får dem att återgå till form efter en stor inverkan. Ändå bör du byta en polymer efter flera stora konsekvenser. Det anses vara en viktig inverkan om hjälmen drabbas av en puck eller pinne eller ditt huvud tar en hård slag mot brädorna eller isen. Även en dropphjälm kan vara en viktig inverkan.

Men du borde aldrig köpa en begagnad hjälm eftersom du inte vet hur många stora effekter det har. Köp aldrig en överdimensionerad hjälm eftersom du vet att barnet kommer att växa in i det. Nästan alla hjälmar är justerbara vilket betyder att du kan fortsätta använda hjälmen även med viss tillväxt. Hjälmen ska alltid passa snuggly men inte så tätt att den orsakar smärta. Det är dags att få en ny hjälm när den justeras så stor som möjligt men fortfarande känner sig för tight.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom