Fördelar med Amla Tea

mlafrukten (E. officinalis) som annars kallas indisk gåsbär har en lång historia i ayurvedisk medicin. Tanken att främja hälsa och livslängd frukten och dess många preparat klassificeras av ayurvediska utövare som Rasayanas - växter som används för helande energibevakning och övergripande välbefinnande. Det finns en mängd olika preparat för den lilla bären varav de flesta använder bärens extrakt i en eller annan form inklusive extraktpulver pasta juice torkade hela bär och te. Som med att börja med någon ny behandling eller alternativ behandling kontakta din hälso-och sjukvårdspersonal först.

Fördelar med Amla Fruit

Det förefaller vara en uppfattning bland det traditionella medicinska samfundet att amlafrukten inte har plats i moderna mediciner - det finns få bevis på bärets effektivitet och fördelar för hälsan. Forskning som genomförts under de senaste 10 åren målar dock en helt annan bild. Faktum är att fruktens effektivitet har bevisats när den ges i rätt dosering och förberedelse.

Amla har visat sig ha ett antal egenskaper som är fördelaktiga för hälsa och välbefinnande. frukten är till exempel en kraftfull antioxidant - främst beroende på närvaron av tanniner vilken intensitet påverkar dess vitamin C-innehåll - liksom en avgiftare och rengöringsmedel antiseptisk och antitumörmedel. När det övervakas av en läkare eller annan medicinsk leverantör har frukten framgångsrikt använts vid behandling av olika tillstånd inklusive hyperlipidemi ateroskleros diabetes pankreatit olika typer av cancer och gastrointestinala sjukdomar.

Amla Tea Benefits

Om beredd korrekt och givet i rätt koncentration har amla te sannolikt samma fördelar för fruktens andra beredningar. Amla tea drinkers kan troligen förvänta sig ökad energi förbättrad immunitet bättre matsmältningsfunktion högre sömnkvalitet och ökad mental skärpa.

Amla te säljs sällan i sin ursprungliga form; oftast kan konsumenterna hitta den i en påseversion i kombination med andra örter och kryddor. Dessa typer även om de kanske hävdar att de har helhetens helande egenskaper är vanligtvis inte tillräckligt höga i koncentration för att påverka hälsa och välbefinnande. I allmänhet är dessa te mindre effektiva än andra preparat såsom flytande extrakt fasta extrakt fruktpulver avkok och till och med traditionella infusioner. Din bästa satsning gör ditt eget avkok eller infusion hemma; helt enkelt kombinera extraktets fruktpulver med minst 8 uns vatten eller koka hela frukten och tillsätt vatten efter behov. Sötnos med honung till slut och du har ett rent koncentrerat amla-tee utan några skadliga eller onödiga tillsatser.

Commercial Amla Tea: Vad ska du titta på

Om du hellre inte gör din egen frukta inte; Det finns ett antal alternativ för konsumenter på marknaden för högkvalitativt effektivt amla-te. Sök företag som erbjuder konsumentinformation om kvalitetskontroll beredningsmetoder renhet och bearbetning. När det gäller te välj den lösa organiska versionen - fler av de medicinska egenskaperna bibehålls och konserveringsmedel pesticider och andra skadliga kemikalier undviks. Om möjligt köp dina örter färska; örter som saknas av växtens ursprungliga doft och lämplig färg är gamla och saknar näringsmässiga och medicinska fördelar.

Det bästa alternativet för högkvalitativa medicinska amla-te är att köpa fruktens extraktpulver och kombinera med rekommenderat antal vatten. Detta kommer utan tvivel att ge ökad hälso- och näringsförmån jämfört med de kommersiellt beredda kombinerade tekombinationerna som finns på snabbköpshyllan.

När du är tvungen att leta efter högkvalitativa växtbaserade kosttillskott oavsett förberedelse kan vara tidskrävande och ganska förvirrande särskilt om du inte är bekant med specifika naturläkemedel och alternativ medicin. När du är i tvivel gå till din naturliga eller helmatbutik eller konsultera en professionell inom området. Tala med din medicinska leverantör innan du börjar någon ny eller alternativ behandling.