Säker övre gräns
Tolerabelt övre intag (UL): 100 µg/dag (4000 IE) från 9 års ålder. Övergivna doser ger giftighet – bara via tillskott, inte sol/mat.
Växelverkningar med läkemedel
- Atorvastatin (Lipitor): D minskar upptag → sämre kolesterolsänkning.
- Kalcipotriol (Dovonex): Liknande effekt som D – kombination ger giftighetssymtom.
- Digoxin: Hög D ökar kalcium → ökad digoxineffekt → arytmi.
- Diltiazem/Verapamil (angina): Hög D minskar deras effekt → värre angina/högt blodtryck.
- Diuretika: Båda höjer kalcium → risk för farlig hyperkalcemi.
- Levermetabolism (CYP3A4): Hög D accelererar nedbrytning av t.ex. triazolam, indinavir, östrogen, cyklosporin, lovastatin.
Symtom på D-toxicitet (hypervitaminos D)
- Akut: illamående, kräkningar, aptitlöshet, torr mun, metallisk smak, huvudvärk, sömnighet.
- Kronisk: hyperkalcemi → kalciumavlagring i organ/kärl → njurstenar, hjärtskador, njursvikt.
Alltid informera läkare om D-tillskott.
