Vad händer när du inte får tillräckligt med kalium? – hypokalemis symtom

Hjärta – arytmi

Kalium driver elektricitet cell-till-cell. Lågt K → instabil ström → hjärtat "flirter" (utelämnar slag). Allvarlig hypokalemi → dramatisk arytmi, kan vara dödlig (Linus Pauling Institute).

Tarmen – förstoppning

K leder el → muskler kontraherar/slappar. Lågt K → tarmsmuskler får inte kraft → peristaltik saktar → förstoppning (dagar utan avföring, smärtsamma, svåra).

Muskler – svaghet, domningar, stickningar

K inuti celler. Lågt intag → tryck från vätskefyllda celler ökar → celler klarar inte jobbet → muskler försvagas, domnar/stickningar i armar/ben. Dagliga funktioner blir svåra.

Andning – risk för förlamning

K styr alla muskler – även andningsmuskler. Svår hypokalemi → förlamning av lungmuskler → andnöd, snabb andning. University of Maryland Medical Center varnar.