Kost efter magsårscauterisering – vad du kan äta för att läka snabbare

Vad händer vid cauterisering?

Sårbrändes (cauterisering) tar bort skadad slemhina för att stoppa blödning/återfall. Slemhinnan är känslig några dagar – vissa matvaror ger stryk/brännning.

Kryddigt & surt – myt eller sanning?

Studier visar att chili/syra inte orsakar magsår, men de kan väcka reflux och smärta på nyligen cauteriserat område. Undvik de första dagarna, återinföra sedan gradvis.

Måltidsfrekvens

Appetiten kan vara svag. Ät när du orkar – små, måttliga måltider. Normaliseras oftast inom 1–2 veckor. Rådfråga kirurgen om ditt schema.

Fibrer – nyckeln till läkning

• Låg fiber + mycket socker/fett kopplas till magsår.
• Öka fiber (havregryn, bönar, rotfrukter, bär) – minskar återfallsrisk och främjar sårläkning.
• Tillägg (psyllium, inulin) ok om du inte når rekommenderade 25–30 g/dag via mat.

Undvik

• Alkohol, kaffe, starkt bryggd te
• Fettigt/stekt, rött kött, chark
• Mycket sura frukter (citrus, ananas) initialt