Lean Cuisine: guide till produktlinjer och kalorier

Lean Cuisine (från 1981, del av Stouffer's) erbjuder frysta färdigmaträtter med Weight Watchers-poäng och kalorier angivna. Här är linjerna:

One-Dish Favorites (gul etikett)

Enrättsmåltider: vegetariskt (Cheddar potatis broccoli, ost ravioli) och kött (Baja/BBQ Chicken Quesadillas, Lasagne). Kalorier: 210–360.

Cafe Classics (grön etikett)

Världsmak: Beef Chow Fun, Chicken Marsala, Grilled Chicken Teriyaki. Kalorier: 160–340.

Comfort Classics (röd etikett)

Hemmakost: Beef Pot Roast, Meatloaf, Salisbury Steak. Kalorier: 150–310.

Spa Cuisine Classics (blå etikett)

Lättare, esoterisk: Lemongrass Chicken, Salmon Basil, Chicken Pecan. Kalorier: 210–350.

Casual Eating (orange etikett)

Pizzor, paninis, smältar: Chicken Philly, Southwestern Panini, Margherita. Kalorier: 300–390.

Dinnertime Selects

30% mer mat än Cafe Classic. Kött, stärkelse, grönsaker. Kalorier: 280–410.

Alla varierar 3–8 Weight Watchers-poäng. Välj efter kaloribudget och smakpreferenser.