Flygplan &Ångest

Flygplan ångest kan variera från mild till extrem . I de mest extrema fall kan individer vägrar att flyga alls . Svår flygplan ångest kallas aviophobia . Effekter

Symptom i samband med flygplan ångest inkluderar andnöd , bröstsmärtor , hjärtklappning , darrningar , muskelspänningar , magbesvär , svettning , yrsel , muntorrhet , blekt ansikte , ansiktsrodnad , svaghet och taggig förnimmelser .
Betydelse

Enligt LiveScience.com , omkring 25 miljoner människor i USA lider av någon grad av flygplan ångest .


Missuppfattningar

Flygplan ångest härrör både från irrationell rädsla om flygolyckor och från andra rädslor t.ex. en rädsla för höjder ( acrophobia ) och en rädsla för slutna utrymmen ( klaustrofobi ) . Dessutom kan vissa människor övervinnas med en känsla av hjälplöshet eftersom de inte är i kontroll .
Safety Fakta

US Department of Transportation har fastställt att flyga i en plan är 29 gånger säkrare att resa med bil .

Behandlingar

Behandlingar för flygplan ångest kan innefatta utbildning om hur planen fungerar och vad som väntar på ett plan , anti - ångest mediciner och kognitiv eller virtuella terapier verklighet . Addera