Ångest är en normal och ibland till och med hjälpsam del av människolivet. Den visar sig som en känsla av olust eller måttlig rädsla inför nya utmaningar – till exempel ett prov, en audition för en skol- eller amatörteaterföreställning, en blind date eller vilken situation som helst där man är osäker på utfallet.
När känslorna av ångest dock överstiger det som kan betraktas som normalt och växer till något som är försvagande och påverkar din livskvalitet, lider du sannolikt av ett ångestsyndrom.
The National Institute of Mental Health (NIMH), en del av de amerikanska nationalinstituten för hälsa (NIH), definierar ångestsyndrom som "en överdriven, irrationell skräck inför vardagliga situationer". Institutet understryker också att ångestsyndrom kan yttra sig i många olika former.
Enligt NIMH är de fem vanligaste typerna av ångestsyndrom:
Trots att PTSD ofta förknippas med militärpersonal som har upplevt krigets brutala verklighet, kan tillståndet uppstå efter alla traumatiska händelser – exempelvis en naturkatastrof, ett våldsamt övergrepp, en bilolycka eller en upplevelse av allvarlig fara för den egna personen.
Typiska symtom är sömnsvårigheter, störande drömmar eller tankar kopplade till den tidiga trauman samt känslor av distans och emotionell avtrubbing.
Denna form av ångestsyndrom uppstår när bekymmer kring vardagslivet tar överhand, så att oron, spänningen och ångesten i samband med dem börjar lamslå förmågan att fungera i det dagliga livet.
Symtom inkluderar irritabilitet, trötthet, muskelvärk och muskelspänningar, muskelryckningar, huvudvärk, darrningar, värmevallningar och kraftig svettning.
När känslor av självmedvetenhet går över styr och en person känner sig så obehaglig till mods i andras sällskap att han eller hon aktivt undviker sociala kontakter, kan tillståndet diagnostiseras som social fobi. Personer som lider av denna form av ångestsyndrom är djupt rädda för att bli iakttagna och bedömda av andra.
Andra symtom är illamående, darrningar, rodnad, svårigheter att tala och riklig svettning.
Upprepade episoder av extrem skräck som kommer med lite eller ingen varning och saknar – eller nästan saknar – rationell grund, utgör vad psykiatriska yrkesutövare definierar som paniksyndrom.
Fysiska symtom som kan följa med denna form av ångestsyndrom är yrsel, bröstsmärta, bukbesvär, andnöd och hjärtklappning.
Tvångssyndromet OCD karakteriseras enligt NIMH av "återkommande, oönskade tankar (tvångstankar) och/eller repetitiva beteenden (tvångshandlingar)".
De repetitiva beteendena kan bestå av ritualer som innebär att räkna, städa, kontrollera eller tvätta händer. Dessa kan ge tillfällig lindring från patientens obehagliga tvångstankar och akuta ångestkänslor – men snart börjar cykeln om igen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online