Hur man blir Emotion

En väsentlig del av att vara människa är att ha känslor . De är känslor som går utöver ren kamp eller flykt svar överlevnad . Känslor kan vara allt från extrema toppar och dalar för små mentala knuffar . Vi kan lära oss att dölja våra känslor och verkar känslolös för att skydda vår sårbarhet . För att bli emotion tar mycket mental utveckling och kanske inte den bästa användningen av vår energi . Men om du vill läsa om att lära sig att bli känslo . Instruktioner
1

Fokusera på fakta och din förmåga att ändra eller inte ändra det faktum att du står inför . Känslor vanligtvis inte har mycket att göra med fakta . Det är först när vi internaliserar eller personifierar de fakta som känslor tenderar att uppstå .
2

Se världen som du gör en film . Genom att ta bort våra känslor , kan vi begränsa mängden mänskliga känslor bryter ut när vi ser något som stör oss eller lyfter oss . Att veta att det har ingenting att göra med oss , kan vi förbli emotion . Addera 3

Styr dina svar till människor och situationer som tenderar att röra dina känslor . Ändra ditt sinne och tänka på något annat . Känslorna kommer att passera tills du blir skicklig på loss helt från alla mänskliga känslor . Då emotion svaret kan bli automatisk .
4

Öva retirerade inuti dig själv . Genom att frikoppla från andra mänskliga erfarenheter och sätta dig själv i ett slags trance eller meditativt tillstånd , kan du lägga ner känslor och kvar från deras intrång på din mentala tillstånd .
5

Förbered dig på att förlora de goda känslorna tillsammans med de dåliga känslorna kan du först försökt undvika . Att vara emotion också beröva dig den intensiva njutning kan du få när situationen kräver goda känslor . Addera