Livsmedel som en höjning av triglycerider
Styra triglyceridnivåer är nödvändiga för optimal hjärthälsa . Ju högre triglycerider nivå , desto större är risken för allvarliga sjukdomar såsom hjärtsjukdomar eller stroke . Alla kalorier som förbrukas och inte omedelbart används omvandlas till triglycerider och lagr......
Kreatin är en del av musklerna i kroppen . När kreatin bryts ned , är kreatinin produceras . Blod-och urintesterbestämma mängden kreatinin i blod för att bedöma njurfunktion. Funktion kreatinin nivåer i blodet ökar med onormal njurfunktion eftersom mindre kreatinin ut......
Smokey Bones Restaurant och Bar är en populär restaurang i hela östkusten och Mellanvästern . I dagens era av fetma och medicinska frågor , att hitta näringsinformation på livsmedel är en viktig aspekt av att äta hälsosamt . Lyckligtvis Smokey Bones Restaurant och Bar g......
? Antioxidanter är ämnen som finns i vissa typer av livsmedel som kan bromsa eller förhindra oxidation av andra molekyler . När molekyler oxidera , producerar de fria radikaler som kan skada biologiska reaktioner och celler. Antioxidants absorbera denna oxidation, och d......
Förenta staternas Department of Agriculture ( USDA ) har länge varit en förespråkare för sunda matvanor enligt baslivsmedel grupper . År 1894 , USDA publicerade sina första kostråd , som ändrats genom åren tills de förvandlats till matpyramiden - den visuella representa......
Vilka livsmedel innehåller äppelsyra
? Läsa ingredienslistan på en paketetikettkan vara så förvirrande som tittar på kontrollpanelen på en 747 Det är svårt att veta vilka ingredienser är naturliga och bra för dig , och som fyllmedel, konstgjorda smaker . och farliga tillsatser. Mest förbryllande är de som ......
Den Goji bär , även kallad Wolfberry , har sitt ursprung i sydöstra Europa och Asien . De två formerna av Goji bär är de kinesiska och Himalaya . Båda typerna håller samma näringsvärde , men den Himalayan Goji bär har en sötare smak . De positiva hälsoeffekterna av Goji......
Naturliga sätt att rengöra dina artärer
Hjärt-och kärlsjukdomar är bland de bästa mördarna av förra seklet . En person dör någonsin 35 sekunder i Amerika från någon typ av hjärt-kärlsjukdom . En väsentlig del av att förebygga hjärt-kärlsjukdom är att hålla artärerna tydlig , eftersom tilltäppta artärer kan fy......
Inga två sallader är skapade lika , eftersom var och en kan göras med hjälp av en mängd olika texturer och smaker . Genom att använda rätt ingredienser , kan sallader vara en god måltid för dem som vill förbättra sin hälsa och gå ner i vikt . Leafy Greens Även om viss......
Ägg är en superfood , vilket innebär att de packa en tät näringsmässig punch i ett imponerande kompakt paket . Och ägg har ingen väsentlig inverkan på kolesterolnivåer som en gång var tänkt . Dietister har kommit att förstå att mättade fetter , inte kosten kolesterol , ......
Hälsosamma val för varuautomater
hälsosam kost och automater inte ofta går hand i hand . Men om du gör din forskning , kommer du att upptäcka att det finns några hälsosamma val du kan göra . De kanske inte är lika bra som att äta färsk mat , men vissa val är bättre än andra . Så om du är i en position ......
Att äta är rätt den enskilt viktigaste faktorn för att bygga magmuskler . För att visa din sex - pack , måste du motion och kost för att ta bort fett som täcker magen väggen . Dessa kraft livsmedel gör att du kan göra just det . Abs Diet Ström Abs Diet Ström Programme......
Vilka är fördelarna med granatäpple juice för klimakteriet ?
Klimakteriet behöver inte vara en hemsk upplevelse . Kost , motion och attityd alla kan spela en stor roll för graden av svårigheter som vi möter . Granatäpple juice har utropat av hälsomedvetna människor i evigheter som undrar frukt ; låt oss utforska dess fördelar i k......
Vilka är fördelarna med Virgin Coconut Oil
? Coconuts mjölk , vatten , kött och olja har levererat infödda stammar runt om i världen med näring och medicin i år . Tills nyligen , men trodde många kokosolja , som utvinns ur kokoskött, var ohälsosamt på grund av dess höga halt av mättat fett . Inte alla fett är de......
Diet gör en stor inverkan på hur vi mår , vilket påverkar hur vi fungerar . Barn med ADHD kan gynnas om deras kost är skräddarsydd för att undvika skadliga livsmedel och inkluderar hjälp sådana. Barn med denna störning har svårt att uppmärksamma , är impulsiva och är of......
Vilka livsmedel är en naturlig aptithämmare ?
Ett av problemen med att försöka gå ner i vikt är din aptit . När du är hungrig , du vill äta , och att förneka dig själv mat kan vara tortyr . Men det finns gott om livsmedel som curb din aptit naturligt , vilket gör det lättare att dra ner på småätande . Äpplen Äp......
Även om du kanske inte inser det , spelar kalciumklorid en integrerad del i kosten för människor varje dag . Fast inte riktigt samma sak , kanske du känner igen den direkt som något mer än salt . Men , var försiktig , det är inte den typ som du sätter på din popcorn . G......
Hur man använder näring för att förebygga sjukdom
En hälsosam kost och en god förståelse för kost kan hjälpa slåss av ett brett spektrum av sjukdomar , däribland typ 2 -diabetes , högt blodtryck , högt kolesterol och hjärt- och kranskärlssjukdom . Rätt kost och regelbunden motion kan kraftigt minska risken för dessa ti......
Livsmedel som innehåller protein & Carbs
Många livsmedel innehåller både protein och kolhydrater , oavsett om maten kommer från en bonde smuts eller en bakugn . Protein är viktigt för att bygga muskler och ger kroppen med energi . Kolhydrater , som vanligen känner som kolhydrater , är uppdelade i enkla sockera......
Rekommenderad kost för gikt drabbade
Gikt är ett smärtsamt tillstånd som oftast angriper stortån , men kan påverka andra leder såsom armbåge , handled , fingrar , knän , läka , vrist och fotled . Om du lider av gikt , vet du att det kan bli smärtsamt nog att minsta beröring är outhärdlig . Symptom på gikt ......
Livsmedel som innehåller mycket järn
Järnbrist är den ledande näringsbrist bland amerikaner , inklusive barn, enligt Centers for Disease Control and Prevention . Järn är nödvändigt för produktionen av hemoglobin , som transporterar syre från lungorna till resten av kroppen. Om du inte får tillräckligt med ......
Livsmedel som innehåller karnitin
Karnitin fått sitt namn från det latinska ordet carnus , som betyder kött , eftersom föreningen finns i kött . Deltar i att bygga protein , stöder aminosyran hälsa i skelettmuskulaturenoch hjärtat . Livsmedel som är en bra källa till karnitin levererar en ingrediens f......
Smoothie Nutrition Information
Smoothies är ett bra sätt att öka fruktintag . Smoothies är välsmakande , bärbar och full av näringsämnen trots innehåller höga halter av socker . Med rätt smoothie ingredienser , är optimal hälsa främjas . Tänk på näringsvärdet i vanliga smoothie ingredienser innan du ......
Näringsvärdena i Kolhydrater & Fetter
Inga kolhydrater eller fett är i sig dåligt . Vissa fetter är mycket fördelaktig , medan andra bör undvikas. Vissa livsmedel innehåller mycket dåliga kolhydrater , medan andra bör ätas ofta . Många dieter har motstridiga uppgifter om kolhydrater och fett , men i verklig......
Vilken typ av livsmedel innehåller kalcium
? Kalcium är den vanligast förekommande mineral i kroppen och är nödvändigt för en mängd olika funktioner , inklusive muskelkontraktion , blodkärl funktion , produktion av hormoner och enzymer , och överföringen av impulser i hela nervsystemet systemet. Dessutom är kalc......
Förteckning av livsmedel som innehåller Oxalater
ett oxalat , som också kallas etandioat är deprotoneras laddade formen av oxalsyra eller en ester av oxalsyra. Oxalater är kemikalier som ofta finns i vegetabilier , men inte i de flesta animaliska livsmedel . Dieter med höga halter av oxalater , såsom ängssyra , kan le......
Chia frön ( Salvia hispanica ) har tjänat stort renommé för deras användning i Chia Pet nyhet på . Men de är också en månghundraårig mathäftklammer av indianer , som värderade fröna för sina medicinska egenskaper och näringsmässiga fördelar . Idag är människor blir allt......
cancer & Diabetes Fighting Foods
Cancer och diabetes är livsförändrande sjukdomar . Om du redan är diagnostiserad med någon av dessa sjukdomar , kan god näring inte ersätta medicinsk behandling . Däremot kan hälsosamma matvanor säkert bidra till att stödja den traditionella sjukvården . Bra kost kan oc......
Järn huvudsyfte i kroppen är att transportera syre från röda blodkroppartill vävnad för att skapa energi . En järnbrist kallas anemi , med trötthet dess primära symptom . Lyckligtvis är ett stort antal olika livsmedel från både djur-och växtriket är rika på järn. Kött ......
Bipolär sjukdom , även kallad manodepressivitet , är en psykisk sjukdom som innebär episoder av maniska beteende ( highs ) och episoder av depression ( dalar ) . Episoderna kan vara allt från några veckor till några månader . Det är väldigt viktigt för bipolär sjukdom d......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom