Vad är ett naturligt sätt att bli av en klämd nerv ?

En klämd nerv är ett vanligt tillstånd där muskler , leder, senor eller brosk plats övertryck på nerven , störa sin primära funktion och orsakar smärta , domningar och en stickande sensation. Även om det finns en mängd olika kurer , allt från kirurgiska till läkemedel , naturliga och at -huskurer är ganska effektiv vid behandling av en klämd nerv . Naturläkemedel

Naturläkemedel har visat sig vara ganska effektiva vid behandling av ett antal sjukdomar , och klämda nerver är inget undantag. Magnesium fosfat och kaliumfosfatär två sådana behandlingsmetoder. Konsumtionen av fiskoljekapslar kan hjälpa till att lindra inflammation som sätter press på det drabbade nerven . Hypericum , känd mer vardagligt tal som johannesört , är en traditionell naturläkemedel mot nervsmärta , det ska dock de närvarande tar antidepressiva eller hiv och aids medicinering inte ta hypericum
spjälor och hängslen

en läkare kan rekommendera att använda en skena eller stag för att stödja och förstärka det drabbade området . Begränsad rörlighet kommer att förhindra försämring av klämd nerv och är kanske en av de mest effektiva - och billigaste - . Sätt att behandla en klämd nerv

At - Home Remedies

ett hett vatten eller en kall kylklamp kan lindra smärta och hjälpa till att förhindra inflammation . Massera området med oljor eller tar emot en shiatsumassage har visat att lossa nypa , men måste man vara noga med att undvika en kraftig massage , eftersom det kan förvärra nerven och orsaka mer smärta
. Förebyggande

Efter förebyggande åtgärder i hemmet är kanske det bästa sättet att undvika att få en klämd nerv i första hand . Genom att följa dessa enkla regler , utan bara är dina chanser att få ett minskat , men också fungera som ett sätt att minska smärta i samband med en klämd nerv . Dessa inkluderar praktisera god hållning , plocka föremål upp med knäna och inte ryggen ( detta är särskilt användbart för dem med ischias ) , motion och bibehålla en hälsosam vikt , och att investera i en ergonomisk stol om du sitter under långa perioder .
Addera