Så använder du en balkvåg – komplett steg-för-steg-guide

Balkvågen, även kallad balansvåg, är en av de mest exakta och vanligaste metoderna för att mäta vikten av ett föremål eller en person. Till skillnad från digitala vågar kräver balkvågen ingen strömkälla och håller sin kalibrering över tid, vilket gör den särskilt pålitlig. Olika typer av balkvågar används till olika ändamål, men den mest bekanta varianten hittar du på läkarmottagningar världen över, där den används för noggranna mätningar av kroppsvikt.

Det här behöver du

• En balkvåg
• Föremålet eller personen som ska vägas

Så använder du balkvågen steg för steg

1. Nollställ vågen

Börja alltid med att tara (nollställa) vågen innan användning. Skjut båda vikterna längst ut till vänster på sina respektive balkar. När vågen är korrekt justerad ska balken ligga helt parallellt med golvet. Om den inte gör det kan vågen behöva kalibreras med justerskruvarna innan du fortsätter.

2. Stig upp på vågen

Ställ dig stilla i mitten av vågens plattform. Vågens vänstra ände kommer att sjunka nedåt mot golvet, medan högra änden stiger tills den når stoppet. Observera att balken består av två rader med siffror, där vikter glides längs varje rad:

• Undre raden: Har noteringar med 50-pund intervall (ca 22,7 kg) och en större vikt.
• Övre raden: Har en mindre vikt och är graderad i två-punds intervall (ca 0,9 kg).

3. Justera den undre vikten

Skjut vikten på undre raden åt höger, ett steg i taget, tills högra änden av balken sjunker ner till stoppet. Denna vikt hanterar de större viktmängderna.

4. Finjustera med den övre vikten

När balken har sjunkit flyttar du undre vikten tillbaka ett steg åt vänster – balken stiger då igen. Skjut därefter övre vikten gradvis åt höger tills balken åter sjunker och ligger helt parallellt med golvet. Nu är vågen i balans.

5. Läs av och summera vikten

Addera de värden som markeras av vikterna på vardera balken för att få fram den totala vikten. Exempel: Om vikten på undre balken står vid 100 och vikten på övre balken vid 24 blir den totala vikten 124 pund, vilket motsvarar cirka 56 kilo.

Tips för exakt vägning

• Stå stilla och fördela vikten jämnt på båda fötterna under mätningen.
• Väg dig helst samma tidpunkt varje dag, exempelvis på morgonen, för jämförbara resultat.
• Kontrollera att vågen är nollställd före varje användning.