Hur man detox kroppen snabbt i hemmet

Detox din kropp hemma snabbt och säkert med saften snabb metod . Avgiftning ökar din energinivå . När du är klar med detox , kommer du njuta av en känsla av avslappning och föryngring i kroppen . Värk och smärta minskar eller kommer att vara borta helt. Utför en kropp detox varje tre till sex månader för att hålla kroppen i bästa form . Instruktioner
1

Minska gifter du lägger in i din kropp , att helt detox . Eliminera kaffe, cigaretter , alkohol, raffinerat socker och fett från kosten. Gör detta en hel vecka innan du vill börja juice snabbt . Köpa 2

Minska och eliminera användningen av produkterna på kroppen . Begränsa användningen av tandkräm , schampo , body rengöringsmedel och deodorant . Gör detta en hel vecka innan du vill börja juice snabbt .
3

Detox med saft för 3-7 dagar. Alla frukter och grönsaker kan användas . Blanda frukt och grönsaker tillsammans i en mixer och dricka dem för alla dina tre måltider
4

Gör juice med apelsiner och broccoli om du har känt trött och ömmande - . Apelsiner innehåller C-vitamin och broccoli är rik på järn . Bär är bra för sina antioxidanter .
5

Stoppa juice snabbt om du känner dig mer föryngrad efter tre dagar . Fortsätt inte att juice snabbt i mer än sju dagar .
6

Håll din kropp i ett renare tillstånd efter detox . Ät mycket fibrer; Detta bidrar till att rena systemet dagligen. Skydda din lever genom att ta växtbaserade kosttillskott . Dandelion rot och grönt te hjälpa rengöra din lever. Ta en C-vitamin tablett dagligen för att skydda ditt immunförsvar . Drick minst 1 liter vatten dagligen för att inte bara rensa ut ditt system, men hålla huden fräsch och glödande . Addera