Människor är beredda att prova en mängd olika metoder för att gå ner i vikt – från piller och pulver till krämer och injektioner. En av de mest omdiskuterade metoderna bygger på hormonet humant koriongonadotropin (HCG), som ges genom dagliga injektioner för att främja viktminskning. HCG bildas naturligt i kroppen under graviditet, och inom mödrahälsan övervakas hormonnivåerna ofta för att bedöma om en graviditet utvecklas normalt.
Hos gravida kvinnor hjälper HCG till att nära fostret genom att aktivera kroppens fettceller och höja ämnesomsättningen. Utanför graviditeten producerar kroppen dock inte stora mängder av hormonet. Teorin bakom HCG-dieten är att om hormonet kan aktivera fettceller hos gravida kvinnor, kanske det kan göra detsamma hos kvinnor som inte är gravida samt hos män.
Deltagarna får dagliga injektioner av hormonet samtidigt som de instrueras att begränsa sitt kaloriintag till endast 500 kalorier per dag – jämfört med de cirka 1 500–2 000 kalorier som vanligtvis rekommenderas för en genomsnittlig kvinna.
Begreppet HCG-diet har funnits i över 50 år. Förespråkare hävdar att en person som följer dieten kan gå ner mellan ungefär 0,5 och 1,5 kilo per dag. Bland biverkningarna av HCG-injektioner nämns bland annat huvudvärk och hormonella förändringar. HCG påverkar hypotalamus, en del av hjärnan, och får den att mobilisera fettceller som energi under graviditeten. Idén är att kombinationen av en mycket kalorisnål diet och injektioner som ska öka fettförbränningen skapar en effektiv mekanism för viktminskning: maximalt kaloriutgifter med minimalt intag.
Så tidigt som 1974 slog både den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA (Food and Drug Administration) och den ansedda tidskriften Journal of the American Medical Association (JAMA) fast att HCG saknar effekt vid viktminskning. Studier har visat att viktnedgången hos personer som äter 500 kalorier per dag och får HCG-injektioner inte skiljer sig från den hos dem som följer exakt samma diet men får placebo-injektioner. Med andra ord är den dramatiska viktnedgången ett resultat av det extrema kaloriunderskottet – inte av hormonet.
Trots varningar från FDA och JAMA finns det fortfarande flera viktminskningskliniker och behandlare som använder HCG som metod. Kundberättelser på webbplatser som marknadsför HCG-dieten hyllar behandlingen och den lovade viktnedgången på upp till ett halvt kilo per dag. Många av dessa sajter erbjuder dessutom att "maximera dieten" genom att kombinera den med så kallade tarmrengörande produkter – något som saknar vetenskaplig grund.
En diet på bara 500 kalorier per day ligger långt under det som kroppen behöver och kan medföra allvarliga risker, exempelvis näringsbrister, gallsten, muskelbortfall, yrsel och trötthet. Dessutom säljs många HCG-produkter utan recept, trots att myndigheter varnat för dem. Konsultera alltid din läkare innan du påbörjar någon viktminskningsmetod som innefattar hormoner, kosttillskott eller läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online