Biverkningar av Cambridge Diet

The Cambridge dieten har sitt ursprung nästan 40 år sedan i England . Kosten består av att ta in en mycket liten mängd kalorier , i kombination med kosttillskott . Den låga kaloriintag kan leda till flera biverkningar. Förstoppning

Cambridge diet är främst vätskebaserad , så bristen på fast föda kan orsaka förstoppning . Om du följer denna diet , är det rekommenderat att du tar extra fiber för att lindra dessa symptom .
Huvudvärk

Huvudvärk varar i allmänhet den första dagarna på diet eftersom av bristen på kolhydrater. Detta symptom kommer i allmänhet att försvinna efter de första två eller tre dagar .
Illamående

tillskott tas med i programmet kan orsaka tillfälliga anfall av illamående . Att dricka mer vatten kan hjälpa till med obehag .
Dålig andedräkt

När kroppen börjar bränna fett som energi efter några dagar på dieten , är din kropp i en tillstånd av ketos . Ketos kan orsaka dålig andedräkt på grund av kroppen att bränna fett som bränsle .
Brist på energi

extremt låg mängd kalorier du tar in på dieten kan leda till en nedgång i energi . Detta är en förväntad bieffekt är övning motarbetas samtidigt på planen . Addera