I motsats till gammal råd, förbättrar en HÖG-fiberdiät dagarna före kolonoskopi-förberedelse tarmrengöringens kvalitet.
Nuvarande riktlinjer (ASGE, USPSTF, Stora sällskap)
- 5–7 dagar före: Hög-fiberdiät (frukt, grönsaker, fullkorn, bönor) – adderar volym, främjar regularitet.
- 1–2 dagar före: Låg-rest / låg-fiber (vit ris, ägg, kyckling, inga skal/frön/nötter) – minskar fekalvolym.
- Dagen före: Endast klara vätskor + split-dos förberedelse (halva kvällen före, halva morgonen av).
Varför hög fiber tidigt hjälper
- Forebygger förstoppning inför förberedelse – hård avföring är svårare att rensa.
- Ökar avföringens vikt och frekvens, "primerar" tjocktarmen.
- Minskar misslyckande-rater (otillräcklig prep = missade polyp, upprepad procedur).
Prepkvalitet betyder allt
- Boston Bowel Prep Scale (BBPS) ≥2 per segment = adekvat.
- Otillräcklig prep: 20–25% av fall → högre missrate, kostnad, risk.
Följ din gastroenterologs specifika instruktioner – protokoll varierar (PEG-ELS, NaP, SUTAB, Plenvu, etc.).
