Senapsolja framställs genom att krossa senapsfrön, vilket ger en mångsidig olja som kan användas på många olika sätt. Oljan används ofta för att lindra smärta i olika delar av kroppen, men är också känd för sin förmåga att vårda håret och lämna det glansigt och mjukt. Du kan till och med utvinna oljan själv hemma genom att pressa fröna – perfekt för flera olika projekt.
Skapa en salva av oljan att applicera på ömma leder för att lindra smärta. Senapsolja innehåller en liten mängd selen, vilket hjälper till att minska inflammation. Värm två matskedar senapsolja i en panna på låg värme. Tillsätt tre vitlöksklyftor och låt dem fräsa tills de mörknar. När oljan svalnat, massera försiktigt in salvan i de besvärliga lederna för att lindra stelhet, ömhet och inflammation.
Koka en blandning av senapsolja, timjansfrön och vitlök för att lindra en smärtsam öronvärk. Blanda en matsked senapsolja med en kvarts tesked timjansfrön och två finhackade vitlöksklyftor. Koka blandningen i en panna på låg värme tills fröna och vitlöken mörknar. Sila oljan och låt den svalna tills den är ljummen. Droppa sedan oljan i det ömma örat med hjälp av en pipett.
Ha gärna senapsolja till hands under förkylningssäsongen för att förebygga och lindra bröstinfektioner. Senap innehåller magnesium som hjälper till att lösa upp slembildning som kan blockera näs- och brösthålorna. Värm senapsoljan på låg värme i en panna på spisen. Applicera oljan på halsen, bröstet och under näsan medan den fortfarande är varm. Oljans läkande egenskaper hjälper till att lindra luftvägsinfektioner och underlätta andningen.
Utnyttja senapsoljans återuppbyggande krafter genom att applicera den på torrt eller skadat hår. Koka upp 2,5 dl senapsolja tillsammans med 4 matskedar hennablad. Sila bladen från oljan och häll upp vätskan på flaska. Massera sedan in oljan i hårbotten för ett näringsrikt resultat. Har du problem med mjäll? Bekämpa den torra huden genom att blanda en matsked vardera av ricinolja, kokosolja och senapsolja, och massera blandningen i hårbotten. Låt verka över natten och skölj håret noggrant nästa morgon för ett mjukt och glansigt resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online