Sedan grundandet i Mississippi 1989 har McAllister's Deli vuxit till nästan 300 restauranger över hela USA, per 2011. Kedjan erbjuder både servering på plats, takeaway och catering, och menyn är omfattande. Några av gästernas stora favoriter är deras legendariska söta te, Spud Max, soppor serverade i brödskålar samt ett lockande urval av efterrätter.
Här är en översikt över näringsinnehållet i några av de mest populära rätterna på menyn.
En husmanssallad som tillbehör med italiensk dressing innehåller 163 kalorier och 11 gram fett. En Caesar-sallad som tillbehör är betydligt tyngre med 328 kalorier och 24 gram fett.
McAllister's panini med kyckling, basilika och parmesan har 683 kalorier, 21 gram fett, 81 gram kolhydrater och 43 gram protein. En panini med rökt kalkon och pepper jack-ost ligger däremot på 720 kalorier, 32 gram fett, 78 gram kolhydrater och 33 gram protein.
En bakad potatis med bacon innehåller 330 kalorier och 14 gram fett, samt 15 gram protein och tre gram fiber. En portion potatissallad på cirka 140 gram ger dig 261 kalorier och 17 gram fett, tillsammans med 24 gram kolhydrater och två gram protein. Ett lättare alternativ är fruktkoppen, som endast innehåller 81 kalorier och 11 gram kolhydrater.
En bit banankrämspaj kostar dig hela 508 kalorier. Samma bit innehåller även 13 gram fett, 93 gram kolhydrater och sju gram protein. Efterrätten "brownie delight" är den verkliga kaloribomben med 917 kalorier, 48 gram fett, 111 gram kolhydrater och 13 gram protein.
McAllister's söta te har närmast legendarisk status, men det är också fullproppat med socker. En stor kopp på cirka en liter innehåller 308 kalorier och inte mindre än 192 gram socker.
Med denna kunskap blir det enklare att göra medvetna val på restaurangen – kanske välja fruktkoppen framför brownien, eller njuta av det söta teet som ett omtänksamt undantag snarare än en vana.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online