Källor till Theanin

Theanin är en aminosyra och psykoaktiva kemikalie som , enligt WebMD , kan främja ökad mental medvetenhet ungefär som koffein , samt viktminskning . De som söker fördelarna med denna naturligt förekommande kemikalie kan hitta det i flera källor , bland annat te, teextrakt och syntetiserade livsmedelstillsatser . Brewed Teer

med koffein , kan du få din Theanin fixa med en vanlig kopp te . Enligt WebMD , före Theanin naturligt i flera typer av te . Grön , svart, vitt och oolong te alla innehåller potentiellt positiva mängder av ämnet . Addera grönt te Kosttillskott

De som vill ha viktminskning egenskaper Theanine men föredrar att inte dricka en varm bryggt dryck kan ta ett grönt te tillägg . Enligt WebMD , sådana extrakt innehåller katechiner och koffein samt andra ämnen som bidrar till att främja viktminskning .

Syntetiserat livsmedelstillsatser

Enligt institutet för traditionell medicin , har forskare syntetiserade Theanin från både grönt te blad och svamp Xerocomus badius - de enda två gemensamma naturliga källor för kemikalien . Den amerikanska Food and Drug Administration har utforskat , och bestämd säker , tillägg av Theanin till olika livsmedelsprodukter. FDA citerar yttrandet från livsmedels produktionsbolag Taiyo International hävdar att säkra produktionen av Theanine " för att användas som ingrediens i fruktjuicer och drycker , icke - örtteer , sportdrycker, special vatten på flaska , chokladkakor och tuggar , hårda karameller och andas myntverk , och tuggummi på en nivå upp till 250 mg ... per portion . " Addera