Betydelsen av BMI

Baserat på din vikt och längd , body mass index , ( BMI ) mäter mängden kroppsfett du har . Räknat i procent , är ditt BMI en indikator på hur frisk du är . Bestäm BMI

Du kan beräkna ditt BMI genom att multiplicera din vikt ( i pounds ) med 703 . Dela sedan ditt svar med din längd i inches . Du bör dela det svaret med din längd ( i inches ) en andra gång , enligt Medline Plus .
Funktioner

Baserat på din totala , du passar in en av fem kategorier . Till exempel är 18,5 till 24,9 ishealthy , och från 30 till 39,9 anses överviktiga .
BMI Extremes
p Om du har ett BMI högre än 40 , du är anses sjuklig fetma . Om du har ett BMI lägre än 18,5 , du anses vara underviktig .
Betydelse

Enligt Kidshealth , är ditt BMI betydelsefullt eftersom det spårar din risk att bli överviktiga . Dessutom är det en bra indikator på hur mycket fett du har .
Vikten

Dessutom låter ditt BMI du veta om du behöver för att börja bli orolig om din vikt , enligt Medline Plus . Om du är överviktig , du är i riskzonen för sjukdomstillstånd som hjärtsjukdomar , diabetes och högt blodtryck . Addera