När blodet innehåller för mycket LDL-kolesterol, ofta kallat det "onda" kolesterolet, kan fettet börja lagras i kärlväggarna. Med tiden bildas åderförkalkning, vilket ökar risken för hjärtinfarkt och stroke. Att förstå vilka värden som räknas som normala är därför en viktig del i arbetet med att skydda sitt hjärta.
För kvinnor och män med hög risk för hjärt-kärlsjukdom är ett LDL-kolesterol under 100 mg/dl (cirka 2,6 mmol/l) optimalt. Den som tillhör gruppen med mycket hög risk – exempelvis efter en genomgången hjärtinfarkt eller vid svår diabetes – bör sikta på under 70 mg/dl (cirka 1,8 mmol/l).
För den genomsnittliga personen betraktas LDL-kolesterol mellan 100 och 129 mg/dl (cirka 2,6–3,3 mmol/l) som nästan optimalt. Värdet är acceptabelt, men det är klokt att fortsätta följa utvecklingen över tid, särskilt om andra riskfaktorer finns.
Ligger ditt värde mellan 130 och 159 mg/dl (cirka 3,4–4,1 mmol/l) klassas det som gränsvärdeshögt. Här rekommenderas ofta livsstilsförändringar – som mer motion, bättre kostvanor och rökstopp – för att sänka kolesterolet naturligt innan medicinsk behandling kommer på tal.
Ett LDL-kolesterol mellan 160 och 189 mg/dl (cirka 4,1–4,9 mmol/l) räknas som högt. Kontakta din läkare för en helhetsbedömning av dina riskfaktorer och för att diskutera lämpliga behandlingsalternativ.
Överstiger värdet 190 mg/dl (cirka 4,9 mmol/l) klassas det som mycket högt. Sådana nivåer kan tyda på ärftlig hyperkolesterolemi och kräver oftast både medicinsk utredning och behandling, utöver livsstilsändringar.
Kom ihåg att kolesterolvärden alltid ska bedömas i sammanhanget av din totala hälsa, ålder och andra riskfaktorer. Diskutera alltid dina provsvar med läkare eller annan hälso- och sjukvårdspersonal för att få individuella råd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online