Vad betyder Low Protein Mean ?

Låg protein innebär en mindre - än - regelbundet intag av proteiner i kosten . Låg proteinintag rekommenderas inte , om inte under vissa medicinska tillstånd som njur-eller leverproblem. Det rekommenderade dagliga intaget av protein är 50 gram . Betydelsen av Proteiner

Proteiner är de viktigaste byggstenarna i kroppen . Större delen av kroppen består av protein , och till och med tänder och ben är nästan hälften protein .
Sammansättning Proteiner

Proteiner består av nödvändiga och onödiga aminosyror. Kroppen behöver för att få essentiella aminosyror från måltider varje dag - precis som vitaminer och essentiella fettsyror - för att bibehålla god hälsa . De icke-essentiella aminosyror kan antingen komma från maten eller syntetiseras av kroppen . Addera av stress

aminosyrorna i proteiner bygga nya celler , underhålla och reparera kroppen . Kroppen skulle vara oförmögen att göra miljontals nya röda blodkropparutan proteiner . Proteiner är också den kritiska byggsten av tusentals andra hormoner , enzymer och kemikalier. Därför är det viktigt för kroppen att få det rekommenderade dagliga intaget av protein .

Förhållanden som kräver Low Protein Diet

Låga proteinrik kost är oftast rekommenderas för personer som har njurproblem . När höga nivåer av protein är ständigt närvarande i dieten medför en ansamling av urea i blodet. En låg -protein diet minskar stress på njurarna . Låga proteinrik kost är också för att behandla leversjukdomar , njursvikt och störningar i ureacykeln, aminosyror och ämnesomsättning .
Uppnå Low Protein Diet

Det bästa sättet för att uppnå låg protein är att minska den vanliga mängden protein i kosten , genom att konsumera mindre och göra mindre portioner verkar lika tillfredsställande . Addera