Diabetes och njursjukdom Diet

Av de nästan 24 miljoner människor i USA som lider av diabetes , cirka 180.000 av dem är också lever med njursvikt . Diabetes är den vanligaste orsaken till njursvikt , som står för cirka 44 procent av nya fall . Vidare , även om diabetes är under kontroll och effektivt hanteras , det kan ändå leda till kronisk njursjukdom och , slutligen , njursvikt . Speciella dieter är avgörande för att styra båda sjukdomarna . Diabetiker och njursjukdom Diet

Med diabetes och njursjukdomar så nära samband , en kost som styr både är kritisk . En traditionell diabeteskost fokuserar på magert protein , komplexa kolhydrater och hälsosamma fetter . En njursjukdom kost kan ofta kräver mindre protein för att främja högre njurfunktion och mer komplexa kolhydrater , liksom hälsosamma fetter . Undvikande av enkla kolhydrater livsmedel som bearbetade pasta , godis och enkel socker , som den som finns i läsk , är nyckeln till en hälsosam kost för diabetiker och de som lider av kronisk njursjukdom eller misslyckande . Du måste hitta en balans mellan de två för att uppnå den optimala dieten som hjälper till att kontrollera de båda sjukdomarna .

Som med alla medicinska problem , tala med en läkare eller vårdgivare är viktigt . Diabetiker och de som lider av kronisk njursjukdom möter ofta med en nutritionist och för att hjälpa till att bygga den bästa måltid planer för deras behov . Som en allmän regel , fast, diabetiker som också har kronisk njursjukdom måste ha en diet med låg till måttlig komplexa kolhydrater och hälsosamma fetter. Mängden magert protein , som fisk eller vitt kött höna , kan variera från fall till fall . Kalium och natrium intag måste övervakas noggrant .

Exempel på komplexa kolhydrater är baljväxter, stärkelserika grönsaker ( potatis , gröna ärter och majs), bönor och hela korn bröd och spannmål . Hälsosamma fetter är enkelomättade - avokado, nötter , olivolja; fleromättade - oljor som safflor , soja , majs; och omega 3 - lax , sardiner , regnbågsforell . . Undvik mättade fetter och transfetter som finns i livsmedel som chips , godis och bologna

American Diabetes Association har en lista med superfoods den rekommenderar för diabetiker - mat som har ett lågt glykemiskt index och är mycket näringsrik att hjälpa till att upprätthålla eller fylla på viktiga näringsämnen i kroppen . Exempel på dessa superfoods är bönor, citrusfrukter , sötpotatis, tomater , nötter och lax . Dessa superfoods kan vara till nytta för dem som lider av diabetes och kronisk njursjukdom . Addera