Saker att inte dricka på Liquid Detox

Det finns vissa saker du bör inte dricka på en flytande detox . En flytande detox är tillfällig snabb där en person eliminerar alla fasta livsmedel och troligen kommer att konsumera bara vatten , fruktjuice och grönsaksjuice( gjord med en juicepress eller köpas på en hälsokostaffär ) och vissa soppor . Även om det inte finns någon vetenskaplig evidience att flytande detoxes fungera som en mirakelkur för sjukdom eller rena kroppen , när korrekt följt de kan vara bra för att rena kroppen av vissa gifter , samt för tillfällig viktminskning . Undvik alkohol

Alkohol inklusive öl , vin och sprit bör undvikas helt under en flytande detox eftersom de allvarligt torka ut kroppen . Alkohol fysiska biverkningar är yrsel , illamående , huvudvärk , törst och trötthet . Dessa effekter kommer att förvärras om en person inte förbrukar hela livsmedel , eftersom alkohol passerar snabbare genom blodomloppet . Personen kan också bli väldigt sjuk eller till och med vara i riskzonen för alkoholförgiftning om för mycket alkohol konsumeras under denna tid .
Undvik koffein

inte förbrukar någon koffeinhaltiga drycker. Kaffedrinkar (såsom cappuccino , latte och espresso ) kommer torka din kropp . Effekterna av koffein , vilket kan inkludera ökad hjärtfrekvens , huvudvärk och panik , kommer att öka när du inte äter fast föda . Addera Andra saker att undvika

Du bör också undvika saft med hög sockerhalt , läsk ( som innehåller socker och oftast koffein ) eller lightläsk ( som oftast innehåller koffein ) . Undvik energidrycker , eftersom de är vanligtvis hög i koffein och kan innehålla farliga ämnen som ännu inte är godkända av FDA . Undvik också nikotin , eftersom dess giftiga kemikalier och cancerframkallande ämnen kan orsaka allvarlig svaghet , yrsel och även kräkningar .
Flytande detox för toxin borttagning

Flytande detoxes används för att ta bort gifter . Toxiner är giftiga kemikalier eller ämnen som kan ha skadliga effekter på kroppen och kommer från växter djur och vissa bakterier . Gifter kommer från mat eller vatten , kemikalier som används för att odla eller laga mat och från luften vi andas . Våra kroppar bearbeta gifter genom organ som levern och njurarna och eliminera dem i form av svett , urin och avföring .

Varningar

Rådgör alltid med din läkare innan du börjar någon vätska detox eller fasta. Var beredd på att uppleva sidor effekter under din detox , inklusive eventuell koffein tillbakadragande , huvudvärk , trötthet , irritabilitet , yrsel eller yrsel . Addera