Bästa statinet för att sänka kolesterolnivåerna

Det bästa statinet för att sänka kolesterol är det som effektivast minskar din nivå av skadligt kolesterol, så kallat LDL (low-density lipoprotein). Vissa statiner framställs farmaceutiskt medan andra kommer från naturliga källor. Varje patient är unik, vilket innebär att det statin som fungerar bäst för en person inte nödvändigtvis passar en annan. Valet görs alltid i samråd mellan dig och din läkare.

Naturligt förekommande statin

Röd jästris

Röd jästris är ett populärt naturligt alternativ till konventionella statiner. Användningen går tillbaka till år 800 e.Kr. i Kina, där den traditionella kinesiska medicinen använde rödris för att lösa upp blockeringar i blodet och förbättra cirkulationen. Rödris innehåller naturligt förekommande monakoliner – ämnen som påminner om de verksamma substanserna i receptbelagda statiner. Enligt Annals of Internal Medicine har röd jästris använts i USA sedan 1970-talet som ett holistiskt sätt att sänka kolesterolet.

Biverkningar att känna till

Biverkningarna kan likna de som orsakas av det receptbelagda läkemedlet lovastatin, enligt FDA (amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten). Det handlar bland annat om huvudvärk, nedsatt leverfunktion samt mag- och tarmbesvär. National Institutes of Health avråder från att kombinera röd jästris med lovastatin.

Kostnad och tillgänglighet

Röd jästris kostar mindre än farmaceutiskt framställda statiner och kan köpas receptfritt i hälsokostbutiker samt i hälsoavdelningar hos andra återförsäljare.

Oreglerad produkt

Enligt FDA klassificeras inte röd jästris som ett läkemedel. Eftersom produkten inte betraktas som ett sådant regleras eller granskas den inte på samma sätt som receptbelagda preparat.

Farmaceutiskt framställda statiner

Reglerade statiner produceras av läkemedelsindustrin. De mest välkända inkluderar Lipitor (atorvastatin), Mevacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) och Zocor (simvastatin), enligt Mayo Clinic. Ett bra statin innehåller konsekventa mängder av sina verksamma ingredienser oavsett tillverkare.

Din läkare förskriver en effektiv dos baserat på ditt LDL-värde, familjehistoria, fysiska aktivitetsnivå, vikt, HDL-nivå, befintliga sjukdomar, ålder samt livsstilsfaktorer som rökning.

Hälsofördelar med statiner

Utöver att sänka kolesterolnivåerna kan statiner ge flera andra hälsofördelar:

• Minskad risk för hjärtinfarkt. Enligt Mayo Clinic kan statiner hjälpa till att stabilisera blodkärlens väggar tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper. Kolesterolplack blir därmed mindre benägna att brista, vilket minskar risken för hjärtinfarkt.
• Mindre kärlsammandragning. Blodkärlen slappnar av när du tar statiner, vilket bidrar till att sänka blodtrycket.
• Lägre risk för blodproppar. Statiner har blodförtunnande egenskaper som minskar risken för att blodproppar bildas.

Viktigt att tänka på

Leverskada kan vara en potentiellt allvarlig biverkning av statiner. Vanliga biverkningar inkluderar muskel- och ledvärk, illamående, diarré och förstoppning. De flesta patienter fortsätter att ta statiner under resten av livet, vilket gör regelbundna kontroller hos läkaren extra viktiga.