Vad är rätt kolesterol nivå

? Kolesterol är en mjuk , vaxartad , naturligt ämne som finns i blodet och varje cell i kroppen . Dess syfte är att hjälpa kroppens celler arbetar tillsammans som en enhet istället för att vara en inaktiv massa av enskilda , kopplade celler . Att upprätthålla passande nivåer av kolesterol är viktigt för god hälsa och för att undvika sjukdomar såsom tilltäppta artärer , vilket kan leda till hjärtsjukdom , hjärtattack eller stroke . Identifiering

Blodprov , som kallas lipid profiler, administreras för att erhålla en av tre kolesterolnivåer : En mätning av totalt kolesterol , en för LDL ( low density lipoprotein ) kolesterol och en annan för HDL ( high density lipoprotein ) kolesterol . Det rekommenderas att man avstår från att äta eller dricka ( annat än vatten ) 9 till 12 timmar före testet så att korrekta avläsningar kommer att erhållas . I utvalda fall , är en mätning utförd av mycket låg density lipoprotein ( VLDL ) när en person lider av tillstånd som orsakar förekomsten av små , ​​täta LDL . I USA , är kolesterolhalten i blodet mäts i milligram per deciliter blod ( mg /dL ) , men i Kanada och Europa , är standarden på åtgärden millimol per liter blod , ( mmol /L ) . ( Se referenser nedan för mer detaljer . )
Betydelse

Low density lipoprotein kallas " onda" kolesterolet eftersom det förträngningar i blodkärlen , men HDL kallas " god " därför att den har kopplats till förebyggande av blockerade artärer . Enligt National Cholesterol Education Program , en fasta, bör kolesterol blodprov tas varje fem år av alla över 20 års ålder .
Varning

Om du har hög risk för hjärtsjukdom din LDL-nivå bör vara lägre än normalt och om du är extremt hög risk , är din rekommenderade hastigheten reduceras ytterligare. Du faller i den extrema riskkategori om du har en historia av hjärtinfarkt , diabetes eller vaskulär sjukdom . Dessutom kan förekomsten av blånor eller flera av dessa faktorer sätter dig vid hög risk men också : . Rökning , högt blodtryck , lågt HDL och en familj historia av hjärtsjukdomar

Typer

totalt kolesterolmätninginnehåller LDL , HDL och VLDL med den rekommenderade nivån ligger under 200 mg ( 5,2 mmol ) . Nivåer över 240 mg ( 6,2 mmol ) anses vara hög , medan 200-239 mg ( 5,2-6,2 mmol ) ligger strax under hög . ( Se referenser )
LDL

Normala LDL nivåer sägs vara under 70 mg ( 1,8 mmol ) för extremt högriskpersoneroch under 100 mg ( 2,6 mmol ) för dem med hög risk . En hastighet av 100-129 mg ( 2,6-3,3 mmol ) ligger nära det normala , är 130 till 159 mg ( 3,4 till 4,1 mmol ) borderline hög , 160-189 mg ( 4,1-4,9 mmol ) är hög och över 190 mg ( 4,9 mmol ) är mycket hög .
HDL

rekommenderade HDL- nivån är 60 mg eller mer ( 1,5 mmol ) , följt av 50-59 mg ( 1,3-1,5 mmol ) . De fattigaste nivåerna är lägre än 40 mg ( 1 mmol ) för män och 50 mg ( 1,3 mmol ) för kvinnor .

Överväganden

Triglycerider också mäts med kolesterol blodprov . De fetter som finns i blodet som - liksom kolesterol - inte kan lösas upp i blodet så de hamnar som transporteras genom kroppen med hjälp av lipoproteiner . Nivåer under 150 mg ( 1,7 mmol ) är idealiska , följt av 150-199 mg ( 1,7-2,2 mmol ) , som är på gränsen till att vara hög , är 200-499 mg ( 2,3-5,6 mmol ) hög och över 500 mg ( 5,6 mmol ) sägs vara mycket hög . Addera