Marci Anderson , en dietist , säger att hon älskar Larabars eftersom hon kan uttala varje ingrediens i dem . Hon pekar också på fördelning av fett , kolhydrater och proteiner i samband med kalorivärdet för varje bar , säger att Larabars kommer att hålla dig fullt ut för ett par timmar , medan andra barer tenderar att hålla dig kommer tillbaka för mer .
Cherry Pie flavor
Larabar Cherry Pie smak är en av de mest populära barer , med sin tårta och krispigt domen. Den innehåller 190 kalorier , 8 gram fett , 28 gram kolhydrater , varav 4 är från fibrer och 4 gram protein . Den har bara tre ingredienser : datum, mandel och osötad körsbär . Det finns inget tillsatt socker . Addera Cinnamon Roll Flavor
annan populär smak är Cinnamon Roll . Det är mera näringsmässigt tät , kommer in på 210 kalorier och 12 gram fett . Dock har den bara 27 gram kolhydrater och ändå ger dig 4 gram fibrer och 4 gram protein . Ingredienser är datum , valnötter , mandlar, russin , cashewnötter, och kanel .
Peanut Butter Cookie Flavor
Peanut Butter Cookie smak är bara jordnötter , datum och salt , och är helt enkelt utsökt . Med jordnötter som den första ingrediensen , men , det kommer in på 210 kalorier , 13 gram fett , 23 gram kolhydrater , 4 gram fibrer och 5 gram protein .
Slutsats
Larabars är ett utmärkt alternativ för fit folk i farten . De undvika tillsatser och konserveringsmedel , och är säkra för dem som är glutenintoleranta, liksom människor på särskilda dieter , inklusive kosher , vegan , sojafriaoch mjölkfriakost . Inte bara det , men de smakar gott. Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online