Slim-Fast är en av USA:s mest prisvärda och populära viktkontrollmetoder. Produkterna finns lättillgängliga i hyllorna hos lågpriskedjor, livsmedelsbutiker och apotek. Enligt företagets webbplats hjälper Slim-Fast användarna att gå ner i vikt och behålla resultatet på tre sätt: genom kontroll av portioner och kaloriintag, genom balanserad näring, samt genom att användarna klarar av att hålla dieten längre eftersom de fortfarande kan äta sina favoriträtter tillsammans med dietprodukterna. Produktlinjen Slim-Fast Optima omfattar energirika shakes i pulverform och på burk, mellanmålsbarsar och måltidsbarsar.
De flesta som bantar med Slim-Fast upplever inga besvär. Vissa personer bör dock känna till de potentiella biverkningar som kan förekomma.
En enskild Slim-Fast Optima-shake innehåller 20 procent av den dagliga fiberrekommendation som anges av Food and Nutrition Board vid National Academy of Sciences. Ett kostprogram med två shakes per dag bidrar därmed med 40 procent av rekommenderad fibermängd, utöver det man får via annan kost. Stora mängder fibrer kan orsaka ökad gasbildning med uppblåsthet och matsmältningsbesvär som följd. Detta besvär brukar ofta försvinna efter en tid av regelbunden användning.
Dessutom kan laktosintoleranta personer få problem med dryckerna, eftersom de innehåller naturligt mjölksocker (laktos).
Celiaki, även känt som celiac sprue eller glutenintolerans, är ett ärftligt tillstånd där intag av glutenproteiner från vete, korn, råg och havre utlöser en autoimmun reaktion som skadar tunntarmen och andra kroppssystem. Slim-Fast medger själva att deras produkter kan komma att innehålla glutenproteiner, vilket gör dem olämpliga för personer med celiaki.
Hypoglykemi innebär ett plötsligt blodsockerfall som ger symtom som hunger, darrighet, yrsel och svaghet. Enligt National Diabetes Information Clearinghouse är tillståndet ovanligt hos barn över tio år och hos vuxna, såvida det inte är en biverkning av diabetesbehandling, orsakas av andra läkemedel eller sjukdomar, hormon- eller enzymbrister, eller tumörer.
Tillverkaren varnar personer med hypoglykemi för att alltid rådfråga sin läkare innan de använder företagets viktkontrollprodukter. Även personer med typ 2-diabetes uppmanas att diskutera bantning med Slim-Fast i förväg med sin vårdgivare. Trots att Optima-produkterna innehåller mindre socker än originalversionerna uppfyller shakesen och barsarna inte American Diabetes Associations gällande riktlinjer för diabetikeranpassade måltider.
Det har förekommit många påståenden om ytterligare biverkningar kopplade till Slim-Fasts produkter, exempelvis gallsten, håravfall, njurproblem, vätskeansamling och högt blodtryck. Enligt tillverkaren saknas dock vetenskapligt stöd för dessa påståenden.
Värt att notera är att sötningsmedlet aspartam används i pulverblandningarna. Aspartam är godkänt av den amerikanska livsmedelsmyndigheten FDA, men har i vissa studier kopplats samman med cancer. Personer med matallergier bör dessutom vara uppmärksamma på att vissa Slim-Fast Optima-produkter innehåller ägg, sesam, vete och nötter.
För de flesta människor verkar Slim-Fast Optima-produkterna vara säkra för viktminskning och viktkontroll när de används enligt anvisningarna. Har du redan ett hälsotillstånd, till exempel diabetes, celiaki eller laktosintolerans, bör du alltid konsultera din läkare innan du påbörjar bantning med Slim-Fast Optima för att undvika potentiella biverkningar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online