Blåbär innehåller antibiotiska egenskaper som försvarar kroppen mot bakterier som E. coli . Prova att göra en soppa en tredjedel blåbär och två tredjedelar vatten för att behandla sjukdomen , som frukten hjälper lugna membran i mage och tarmar så att din matsmältning kan återgå till det normala . Koka 2-6 matskedar blåbär i 150 ml vatten , sila den och dricka det som te , eller tillsätt 1/2 dl färska blåbär till hela korn spannmål för att lindra diarré .
Morötter
Morötter , särskilt i juice formulär , skapa balans elektrolyter i kroppen när du har diarré . Konsumera en kopp morotsjuice eller kokta morötter för att hjälpa till att återställa matsmältningssystemet till normal och ge kropp till avföringen , eftersom dessa grönsaker innehåller olösliga fibrer som bildar en gel - liknande substans efter att konsumeras . En enda kopp kokta morötter ger 6,8 gram fibrer .
Vitlök
Rå , färsk vitlök ger matsmältningssystemet antiparasitmedel som hjälper till att förstöra bakterier som orsakar diarré. Vitlök kan användas för behandling av rundmaskar , en vanlig parasit i tarmarna, och innehåller allicin , som har antibakteriella, svampdödande och antivirala egenskaper. Den kan också användas för att behandla sår , liksom. Varje vitlök handske är lika med ungefär en 1 - grams servering , och du kan säkert konsumera 2-4 gram per dag för behandling av diarré .
Livsmedel som innehåller probiotika
livsmedel som innehåller probiotika , såsom Lactobacillus acidophilus och bifidobakterier , kan bidra till att lindra effekterna av diarré genom att främja produktion av hälsosamma bakterier i tarmen . Du kan hitta probiotika i sådana livsmedel som bananer , honung , vitlök , korn , vete , lök och yoghurt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom