Korallkalcium är ett kalciumsalt som förekommer naturligt i korallavlagringar. Ämnet skördas och säljs som kosttillskott, ofta med påståendet att det skulle vara mer effektivt än vanliga kalciumtillskott. Dessa påståenden har dock ännu inte bevisats vetenskapligt. Dessutom finns det flera farhågor kring korallkalcium, både när det gäller möjliga hälsorisker och miljöpåverkan.
Korallkalcium består till största delen av kalciumkarbonat – samma kemiska förening som används i många vanliga kalciumtillskott. Skillnaden är att korallkalcium dessutom innehåller små mängder av olika spårmineraler, såsom magnesium, som tas upp från havsmiljön där korallerna växer.
Korallkalcium kan inte skördas direkt från levande korallrev, eftersom dessa är extremt ömtåliga ekosystem. Istället samlas materialet in från kalkstensfyndigheter som bildats av gamla, döda korallrev. Under tusentals år har kalkstenen absorberat kalcium från korallerna, vilket gör att den kan användas som råvara för kosttillskott.
Förespråkare för korallkalcium menar att det skulle vara hälsosammare än konventionella kalciumtillskott. Argumentet bygger på att korallkalcium inte bara är en bra källa till kalcium, utan också bidrar med andra spårmineraler som kan vara svåra att få i sig genom en vanlig kost. Kritiker påpekar dock att mängderna av dessa mineraler oftast är så små att den kliniska betydelsen är osäker, och att kroppen i princip tar upp kalciumkarbonat på samma sätt oavsett källa.
De som ifrågasätter korallkalciumets fördelar pekar i stället på möjliga hälsorisker. Koraller i vissa delar av världen, särskilt utanför Japans kust, har visat sig ha absorberat höga halter av kvicksilver och andra tungmetaller från havsvattnet. Det innebär att korallkalcium som skördats i dessa områden potentiellt kan innehålla föroreningar, vilket gör produktens ursprung till en viktig faktor att kontrollera innan användning.
Miljöorganisationer har länge varnat för hur ömtåliga och hotade världens korallrev är. Utvinningen av korallkalcium har mött omfattande kritik, eftersom den misstänks kunna skada rev och deras ekosystem i onödan. Även om försäljarna ofta hävdar att materialet kommer från gamla avlagringar snarare än levande rev, är gränsen mellan laglig utvinning och skadligt exploaterande svår att övervaka, vilket fortsätter att göra frågan kontroversiell.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online