1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad är Signature Grain? Allt om det näringsrika chiafröet

Signature Grain är ett näringsrikt tillskott som egentligen klassas som ett livsmedel snarare än en medicin. Det tillverkas av frön från växten Salvia hispanica – mer kända som chiafrön. Produkten marknadsförs som ett naturligt sätt att främja en hälsosam livsstil, och den kan användas på många olika sätt. Fördelarna sägs vara många.

Användning

Signature Grain kan antingen blandas i mat eller ätas för sig självt. Fröna är i princip helt smaklösa, vilket gör dem idealiska att blanda i drycker, havregrynsgröt eller yoghurt. De varken luktar eller smaker något särskilt och kan serveras både varma och kalla.

Produkten säljs i burkar som räcker i ungefär en månad och bör förvaras svalt och torrt, gärna i kylskåp. En praktisk fördel är att näringsvärdet inte försämras av upphettning, så fröna kan enkelt inkluderas i varmrätter utan att tappa sina goda egenskaper.

Ingredienser

Signature Grain är alltså samma sak som chiafrön och består huvudsakligen av Salvia hispanica. Dessa små frön innehåller en av de högsta och säkraste koncentrationerna av flera viktiga näringsämnen, bland annat omega-3-fettsyror, antioxidanter och fibrer. Produkten används för att förbättra hur man mår i vardagen och kan fungera som ett naturligt kosttillskott.

Jämförelse med andra livsmedel

En av anledningarna till att Signature Grain blivit populärt är dess imponerande näringsprofil jämfört med andra välkända livsmedel. Produkten är sockerfri, glutenfri och fri från transfetter.

Jämfört med andra råvaror innehåller chiafröna:

  • Mer fiber än linfrön
  • Mer kalcium än helmjölk
  • Mer protein än soja
  • Fler antioxidanter än blåbär
  • Mer järn än spenat
  • Mer kalium än bananer
  • Mer selen än linfrön

Effekter

Signature Grain är utformad för att hjälpa till att förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet. Enligt tillverkaren bidrar produkten till bättre sömnkvalitet, minskar hungerkänslor mellan måltiderna och kan hjälpa till att förbättra blodtrycket.

Företaget anger dessutom att regelbunden användning främjar friskare hår och starkare naglar, samt kan minska smärta i ömma muskler efter fysisk aktivitet.

Ansvarsfriskrivning

Signature Grain har inte formellt utvärderats av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA). Tillverkarna har dock genomfört omfattande egna tester, och de påståenden som företaget gör om produkten bygger på resultaten från dessa undersökningar. Som med alla kosttillskott är det klokt att rådfråga läkare eller annan hälsoexpert innan man påbörjar regelbunden användning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online