Hur man beräknar Skillnader i vikt genom höjd

En allmän uppfattning om ideal kroppsvikt kan fastställas utifrån en persons ålder och längd . Förenta staternas Department of Health och Human Services sätter riktlinjer för ideal kroppsvikt , samt BMI . Män och kvinnor har olika idealvikterbygger på höjden , vilket kan fastställas med hjälp av en vikt diagram . Det är viktigt att notera att inte bara bör du vara orolig med din idealvikt , men också din BMI , som kan avgöra om du är under eller överviktiga . Instruktioner
1

Navigera till en webbplats som innehåller en idealvikt och höjd diagram , till exempel HealthCheckSystems.com .
2

Hitta din längd på antingen manlig eller kvinnlig diagram , beroende på kön , och hitta din idealvikt intervall , baserat på din storlek . Addera 3

hitta din BMI på sjökortet finns på National Heart Lung and Blood Institute hemsida vid Nhlbi.nih.gov . Hitta ditt BMI - lokalisera din längd och ungefärlig vikt - och sedan titta på den översta raden , som kommer att visa din BMI Addera
.