Enligt traditionell syn på viktnedgång kan du gå ner i vikt genom att minska ditt matintag samtidigt som du bibehåller eller till och med ökar din ämnesomsättning – alltså den hastighet med vilken kroppen omvandlar mat och lagrat fett till energi. Herbalife erbjuder en rad produkter som, när de används på rätt sätt, kan hjälpa dig att gå ner i vikt snabbare.
Herbalifes måltidsersättningssystem ersätter två vanliga måltider (vanligtvis frukost och lunch) samtidigt som det försörjer kroppen med alla näringsämnen den behöver. Nedan följer en guide för hur du använder programmet på bästa sätt.
Börja dagen och fortsätt lunchen med en Herbalife-shake istället för vanlig mat. Blanda två skopor Formula 1-pulver med cirka 2,5 dl lättmjölk eller sojamjölk och drick. Shakes finns i flera smaker, bland annat choklad, vanilj, vilda bär, piña colada, cookies & cream och latte. Till middagen äter du en normalstor måltid enligt rekommendationerna i Herbalife-programmet.
Ta en Herbalife-multivitamin tablett tre gånger per dag, helst i samband med frukost, lunch och middag. Multivitaminet säkerställer att kroppen får de näringsämnen den behöver under tiden du minskar ditt kaloriintag.
Ta en Herbalife Cell Activator vid varje måltid, det vill säga tre gånger dagligen. Produkten är utformad för att stödja tarmens funktion och hjälpa kroppen att bättre kunna ta upp näring från maten.
Drick en kopp Herbalife-grönt te efter frukost och efter lunch. Grönt te innehåller antioxidanter och används i programmet som ett stöd för att dämpa aptiten samtidigt som det bidrar till att rensa systemet.
Kombinera gärna programmet med regelbunden fysisk aktivitet, gott om vatten och god sömn. Kom ihåg att alla kroppar är olika – prata med din läkare eller en legitimerad dietist innan du påbörjar ett viktkontrollprogram, särskilt om du har någon underliggande hälsotillstånd eller tar regelbundna mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online