3 Dag Rädisa Diet

Den tre dagar rädisa diet är en diet som innebär att äta färsk frukt och grönsaker , i det här fallet rädisor , för att rensa kroppen av avfall och gifter som har samlats i kroppens vävnader . Pre - diet
p Det är bäst att avvänja dig bort av saker som koffeinhaltiga drycker , tunga kött, skräpmat och andra förädlade livsmedel innan du startar en tre - dagars rädisa kost . Detta kommer att hjälpa kroppen på ett effektivt sätt göra sig av med avfall och gifter när den rädisa kost .
Process

Processen för att slutföra en tre - dagars rädisa kost är i allmänhet enkelt . För tre dagar du äter främst rädisor , antingen råa och hela eller Juiced samt vatten för att rengöra systemet . Du bör äta eller dricka tillräckligt så att de känner sig fullt. Andra versioner av tre - dagars diet inkluderar ett antal olika frukter och grönsaker , inte bara rädisor .

Fördelar

Förutom den naturliga avgiftning av kroppen med hjälp av den tre dagar rädisa kost , rädisor själva är otroligt bra för din hälsa . Det finns olika fördelar som rädisor har mot sjukdomar inklusive avvärja gulsot , cancer , leucoderma och feber , hjälpa till med hud , urin- , njur- och respiratoriska sjukdomar , förbättrar funktionen av levern och gallblåsan . Rädisor är också laddade med vitaminer och mineraler som vitamin C , vitamin B , folsyra och järn . Addera