Brunt fett är det minsta gott fett i kroppen och verkar mer i kroppen sammansättningen av smala människor än feta. Dess främsta syfte i våra kroppar är att fungera som en värme agent , bränna kalorier när vi utsätts för kyla , enligt " The New England Journal of Medicine . " Brunt fett är mest aktiv i spädbarn och små barn som har mer problem att upprätthålla en konstant kroppstemperatur än vad vuxna. Även om det kan hittas i hela kroppen i små mängder , är det till stor del koncentrerad till nyckelbenet och övre bröst .
Vit Fat
Vitt fett är den typ vi är mest bekant med . Den lagrar mat kalorier och frigör hormoner i blodomloppet som styr ämnesomsättningen . När människor blir överviktiga och det finns mer av detta fett i kroppen , blir det sämre förmåga att fungera effektivt . När vi öka aktiviteten och minska kaloriintag, sänker vi mängden vitt fett i kroppen , vilket gör det fungera mer effektivt . Vit fettförlust kan inte riktas till ett visst område och kommer att ske jämnt över hela kroppen. Denna typ av fettvävnad gör främst upp subkutan och visceral fett , som tillsammans gör upp magen fett .
Underhudsfett
Subkutan fett är det tunna skiktet av fett som ligger direkt under huden. Det finns på magen, lår och skinkor. I de två senare , är underhudsfett inte vara en hälso fara; då täcker magen i stora mängder , kan det innebära betydande hälsorisker .
visceralt fett
viscerala fettet är den djupa fett i den inre delen av buken och sveper runt muskler och organ. Denna typ av fett mer än något annat bidrar till att en alltför stor buk- mätning. Varje mätning över 35 inches i kvinnor eller 40 inches i män ökar signifikant risken för diabetes , hjärtsjukdomar, stroke och även demens . Detta fett kan metaboliseras av levern och bidrar till högt kolesterol . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online