Hur påverkar Seratonin Ha på viktminskning ?

Serotonin är en signalsubstans som produceras av hjärnan . Detta ämne är också i slemhinnan , i blodomloppet och i mag -tarmkanalen. Kroppen arbetar för att upprätthålla denna kraftfulla signalsubstans på optimala nivåer . För mycket eller för lite serotonin i kroppen kan påverka viktkontroll . Funktion
Låga serotoninnivåerkan skapa känslor av sorg .

Serotonin påverkar humör , aptit , uppfattningen av smärta , sexuell upphetsning och kroppstemperatur . En liten mängd av denna neurotransmittor görs först i hjärnan, och rör sig sedan genom de neuroner i " serotonin kretsar. " Addera Expert Insight
Low serotonin nivåer kan skapa sug efter kolhydrater .

Beth Israel Deaconess Research Center ( BIDRC ) fann forskarna att minskad serotonin är kopplat till ökad aptit . Målet är att minska eller blockera upptaget av serotonin , så att lämpliga nivåer kvar i blodet .

Teorier /Spekulation
äta pasta kan höja serotonin .

Enligt American Heart Association , kan låga nivåer av serotonin orsakar cravings , speciellt för kolhydratrika livsmedel . Wurtzman och Frusztajer tyder på att äta vissa kolhydrater vid vissa tider på dagen och utan protein höjer serotoninnivåerna .
Förebyggande /Solution
Stabilisera serotoninnivåerna att stå emot suget .

Argumentet är att konsumera vissa kolhydrater på detta sätt fungerar som en stämning regulator . Om att äta dessa kolhydrater höjer serotoninnivåerna , då de negativa effekterna av låga serotonin elimineras .
Effekter
Fetma kan kopplas till serotoninnivåerna .

populära viktminskning drogen riktade serotoninbanori hjärnan för att kontrollera aptiten; var dock drogen senare kopplade till allvarliga hjärtkomplikationer och avbrytas .
Potentiella

BIDRC forskare söker nya sätt att påverka den synergistiska interaktionen av serotonin och melanocortinsystemet vägar , som är kopplade till fetma . Förhoppningen är att effektivare och säkrare läkemedel viktminskning . Den Serotonin Ström Diet är ett annat alternativ som använder en livsmedelsstrategi för att höja låga serotonin nivåer . Addera