Med hjälp av enkel matematik kan du väga dig själv och få fram din exakta kroppsvikt genom att stå med en fot på vardera av två vågar samtidigt. En våg registrerar den vikt som belastar den, och om du gör det här rätt ska summan av de vikter som visas på de två vågarna motsvara din verkliga vikt.
Ställ de två vågarna på ett jämnt och hårt underlag, till exempel golvet i ditt hem. Kontrollera att de står stadigt genom att trycka på dem och se om de förblir på plats utan att gunga från sida till sida. Om de inte står plant kan du antingen flytta dem till ett jämnare underlag eller justera de små gummifötterna under vågen tills den ligger helt stilla.
Justera båda vågarna så att de visar noll innan du börjar. Det görs oftast med en ratt, ett vred eller knappar som sitter längs kanten eller på undersidan av vågen. För att kontrollera noggrannheten kan du väga dig på varje våg separat. Om vågarna visar olika värden, justera en av dem upp eller ner tills din vikt blir densamma på båda när du ställer dig på dem igen.
Märk dina två vågar – kalla den ena A och den andra B. För att kunna väga dig korrekt måste du stå med lika mycket tryck på båda vågarna, så gott det går. Stå så stilla som möjligt och vänta tills båda vågarna har stabiliserats och visar en vikt. Skriv sedan ner den vikt som visas på respektive våg.
På ett papper ritar du två kolumner – en för våg A och en för våg B. Notera vikten från varje våg i rätt kolumn. Upprepa vägningen två gånger till på samma sätt och skriv ner resultaten i respektive kolumn. Du ska då ha tre registrerade vikter för varje våg, vilket ger ett mer tillförlitligt underlag för beräkningen.
Nu är det dags att använda matematiken. För att få fram ett genomsnitt av de tre vikterna i varje kolumn adderar du och dividerar. Addera de tre vikterna i kolumn A och dividera summan med tre – det ger dig slutvikten för kolumn A. Gör samma sak för kolumn B: addera de tre värdena och dividera med tre. Lägg sedan ihop slutvikten för kolumn A med slutvikten för kolumn B. Summan av dessa två vikter bör motsvara din exakta kroppsvikt – alltså samma resultat som du skulle få om du vägde dig på en enda våg.
Metoden fungerar bäst med analoga vågar eller digitala vågar av samma typ, eftersom olika modeller kan kalibreras något olika. Genom att ta tre mätningar och räkna ut ett genomsnitt minskar du dessutom risken för slumpmässiga avvikelser och får ett jämnare, mer exakt resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online