Om hopprep pass &Fördelar

Kanske du brukade hoppa rep till den gamla rim , " Jag frågade min mamma för femtio cent , för att se elefanten hoppa stängslet Han hoppade så högt , han nådde himlen , och han kom inte tillbaka 'til . fjärde juli . " Youngster tänker inte på alla hälsofördelar som de skörda när de hoppar rep , men vuxna och seriösa idrottare gör . Motion &Calorie Burner

Hoppa rep bränner kalorier . Det kan göras enbart, i tandem eller i grupp. På en timme kan upp till 1000 kalorier sprängas . Hoppa rep fungerar , toner och utvecklar hela kroppen .
Skills

Jumping rep förbättrar samordning och atletiska färdigheter . Det bygger uthållighet och smidighet . Addera Enkelt , Tranportable , Billig

Hoppa rep för lätt att lära sig , lätt att göra , lätt att bära och tar liten utrymme. Det är billigt och kan göras inomhus eller utomhus .
Bra för alla åldrar

Hoppa rep är inte kön eller viss ålder . Det är en sport som hela familjen kan njuta av . Addera Kräver lite tid

En bra träning från att hoppa rep kan vinnas i så lite som 10 till 15 minuter . Addera