Hur man undviker överflödig hud efter viktnedgång

När en person är överviktig , sträcker huden för att tillgodose den ökade vikten . Efter viktminskning misslyckas huden ibland att dra tillbaka , och orsaka överflödig hud runt abs, inre lår och underarmar . Regelbunden motion och sunda matvanor är sättet att varaktigt gå ner i vikt . Om du förlorar mycket i vikt snabbt från extrem bantning , kan du sluta med fula lös och hängande hud som inte skärpa . Instruktioner
1

Motionera regelbundet och utför motstånd , uthållighet och styrketräning en timme varje dag tre gånger i veckan för att dra åt och ton lös hud och bygga nya muskler för huden att hålla sig till . Genom att bygga och lägga muskler , kan du bilda ett tätt skikt under huden som kan förbättra hur huden ser ut och ta bort en del av de sag effekten . Träna med fria vikter och motstånd - utbildning maskiner och se till att betona högre reps med lägre vikter .
2

Drick mycket vatten för att förbli hydrerad , exfoliera huden och massera Thiomuplex kräm eller lotion som innehåller aloe vera extrakt , sojaprotein och jästextrakt två gånger dagligen för att hålla huden frisk och förbättrar dess elasticitet . Genom att öka kroppens produktion av elastin och kollagen , kommer din hud dra åt. Addera 3

Tänk kosmetiska kirurgiska alternativ för att ta bort överflödig hud runt buken , midja , ben , armar bröst och hals . Kirurgi är den enda lösning som gör sig av med överflödig hud för gott . Det finns många möjliga kroppskontureringverksamhet för dessa problem, inklusive bukplastik bukplastik , SVULLEN underkroppen hiss , kroppslyft, bälte lipectomy , arm hiss eller brachioplasty , bröstlyft , ansiktslyftning och hals hiss kirurgi och fettsugning . Återhämtningstid varierar . Addera