Hur fungerar kroppen utsöndrar fett

? The National Institute of Health säger att det finns 3500 kalorier i ett kilo fett . Så skapa en 3.500 kalori brist krävs för att förlora det pund i en vecka . Men vart tar fettet vägen? Fett Översikt

Enligt Teens Hälsa , fetter ( även känd som lipider ) är näringsämnen i mat som kroppen använder som bränsle och för att bygga upp nervvävnad och hormoner . När fetter inte används i dessa tre sätt , lagras de som överskott för senare användning . Om du bränner mer kalorier än du äter , riktar din kropp dess särskilda reserver - fettceller - och börjar bränna dem
Fat Fördelning

Mayo Clinic . nutritionist Katherine Zeratsky , RD , LD , förklarar att fettcellerna består av triglycerider ( glycerol och tre fettsyrakedjor ) . När kroppen förbränner fettceller , dessa föreningar bryts ner och används till energi genom katabolism , eller fördelningen av komplexa molekyler till enklare sådana , som frigör energi . De återstående föreningarna absorberas i din lever , njurar och muskelvävnad och används som energi och byggstenar .
Avfall Utsöndring

Vad som inte används för energi kvar i form av koldioxid och vatten och utsöndras som avfall . Vattnet släpps som svett eller urin , och koldioxid utandad genom lungorna . Addera